In, papaya şi aloe vera
Smoothie-ul din seminţe de in, papaya şi aloe vera este o băutură cu proprietăţi probiotice, care ajută la reconstrucţia coloniei de bacterii ce protejează intestinul. Conţinutul său ridicat de fibre, enzime şi antioxidanţi îmbunătăţeşte funcţiile intestinale şi uşurează scaunul.
Ingrediente:
- o lingură de seminţe de in;
- o cană de apă;
- 2 felii de papaya;
- 2 linguri de gel de aloe vera;
- o linguriţă de gelantină fără gust.
Cum se prepară: Pune seminţele de in în apă şi lasă-le să stea peste noapte. După ce ai obţinut o băutură groasă, gelatinoasă, amestec-o în blender cu gelul de aloe vera şi papaya.
Bea acest smoothie la micul dejun, două săptămâni la rând.
Buna funcţionare a întregului organism depinde de starea de sănătate a fiecărui organ în parte. Toate au rolul lor bine definit şi sunt esenţiale pentru corp. Colonul este foarte expus pericolelor din cauza faptului că stochează anumite reziduuri, de obicei alimentare, care trebuie digerate şi eliminate.
Există anumite semne care anunță că este nevoie de o detoxifiere a colonului, precum: problemele digestive frecvente, prezenţa paraziţilor care irită pereţii intestinului sau oboseala şi scăderea nivelului de energie. Ai la dispoziţie remedii naturale, la care poţi să apelezi atunci când este nevoie.
Descoperă în galerie 5 remedii care te ajută să îţi cureţi colonul în mod natural!
