Ce se întâmplă dacă bei apa caldă: 10 beneficii uluitoare aduse organismului tău

Ce se întâmplă dacă bei apa caldă: 10 beneficii uluitoare aduse organismului tău
Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro
Marţi, 02.02.2021

Consumul regulat de apă, însemnând minim doi litri pe zi, caldă sau rece, te va ajuta să îți menții organismul sănătos și hidratat. Mulți specialiști susțin că apa caldă, în comparație cu aceea rece, are mult mai multe beneficii pentru corpul tău.

Se recomandă o cană cu apa fierbinte, nu opărită(!), dimineața sau seara. Poți chiar să adaugi puțină lămâie, care conține vitamina C, pentru a-i da gust și a fi mai ușor de băut. Află, în galeria foto, cum se va transforma organismul tău dacă vei începe să îți formezi acest obicei. 

Surse articol: Healthline / Medicalnews / Lifehack

Vezi galeria foto » Tratează constipația Contribuie la buna funcționare a sistemului nervos central

Surse foto: IStock

Articolul urmator »
Aronia: beneficii și idei de consum
Aronia: beneficii și idei de consum
Raluca Margean | Sâmbătă, 28.09.2024
Incepe quiz
Tu stii ce apa bei?
Tu stii ce apa bei?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3 (3)
Alte subiecte care te-ar putea interesa
Ceai de fenicul: beneficii și proprietăți
Raluca Margean | Joi, 28.11.2024
Clorura de magneziu: beneficii și recomandări
Raluca Margean | Duminică, 31.08.2025

Ne găsești pe

top 5 divahair.ro - nutritie si boli metabolice

  1. Dieta pescatariană: cum o ții și cum te poate ajuta (10 vizite)