Uleiul de măsline este folosit în extrem de multe rețete, devenind, fără îndoială, un ajutor de nădejde în bucătăria fiecăruia. Conține antioxidanți, grăsimi nesaturate și are un gust delicios. Însă acest "aur lichid" este folosit în mod eronat de mult oameni, mai ales la gătit.
Uleiul de măsline are incredibil de multe proprietăți pentru organismul nostru, însă dacă nu ținem cont de câteva reguli atunci când îl folosim la gătit s-ar putea să ne facem mai mult rău decât bine. Află, în galeria foto, cele mai mari greșeli pe care le poți face atunci când gătești cu ulei de măsline.
Citește și: Bea ulei de masline cu lamaie pe stomacul gol! Efectele sunt uimitoare
Surse articol: Womenshealthmag / Realsimple / TimesofIndia


