Stilul de viață și fertilitatea: cum influențează calitatea ovocitelor înainte de procedură
Fertilitatea nu depinde doar de vârstă – alegerile zilnice și stilul de viață joacă un rol semnificativ în sănătatea ovocitelor.
Dr. Cristiana Odukoya, medic specialist obstetrică-ginecologie cu supraspecializare în medicina reproductivă, explică pentru platforma punefreeze.ro cum alimentația, activitatea fizică, nivelul de stres și obiceiurile cotidiene pot îmbunătăți funcția mitocondrială a ovocitelor, reduce stresul oxidativ și crea un mediu hormonal optim, crescând astfel șansele de succes ale procedurilor de fertilitate.
Stresul
Dr. Cristiana Odukoya: Stresul înseamnă nivel crescut de cortizol și adrenalină și pot duce la afectarea maturării foliculilor, inflamație generală, deteriorarea structurii celulare a ovocitelor și integrității materialului genetic. Aceste modificări pot reduce potențialul de fertilizare și calitatea embrionară, motiv pentru care managementul stresului este considerat o componentă importantă în pregătirea pentru procedurile de reproducere umană asistată.
Activitate fizică sau nu?
Dr. Cristiana Odukoya: Este recomandată activitatea fizică moderată, precum mersul pe jos sau exercițiile ușoare, care susțin starea generală de sănătate fără a suprasolicita organismul. Însă activitatea fizică intensă în perioada procesului de stimulare ovariană poate avea mai degrabă efecte negative decât benefice, deoarece poate amplifica stresul fizic și hormonal.
Programul de somn
Dr. Cristiana Odukoya: Odihna, de asemenea, este esențială în perioada unei proceduri de reproducere umană asistată, deoarece somnul de calitate susține echilibrul hormonal, reduce nivelul de stres și ajută organismul să se recupereze eficient.
Starea de sănătate
Dr. Cristiana Odukoya: Stresul cronic poate deregla ovulația și echilibrul hormonal. Bolile autoimune pot afecta calitatea și numărul ovocitelor sau uterul prin inflamație cronică, afectarea maturării ovocitelor și dezechilibru hormonal global. În anumite situații, mai ales înainte de tratamente agresive sau în forme active de boală, prezervarea fertilității poate fi o opțiune bună la această categorie de paciente. Tratamentele oncologice pot reduce rezerva ovariană. Endometrioza poate afecta ovulația, trompele și calitatea ovocitelor. Infecțiile netratate pot de asemenea afecta trompele. Excesul ponderal sau, din contră, subponderabilitatea afectează hormonii și ovulația.
Suport al campaniei inițiate de Merck România - „Pune FREEZE pe momentul perfect”, primul program național de informare dedicat crioconservării ovocitelor -, platforma punefreeze.ro vine în întâmpinarea tuturor femeilor care doresc să-și prezerve fertilitatea, oferindu-le acces la detalii esențiale despre procedură.
Urmareste-ne pe Google News
