Fitness si sport

Vezi care sunt cele mai bune modalitati de a face fitness si sport astfel incat sa ajungi la silueta perfecta si sa iti tonifiezi musculatura. Ai grija de sanatatea ta si de aspectul tau fizic cu exercitii de fitness si programe de sport facute pentru tine!

Cardio

Zumba: arde caloriile in miscari de dans

Marţi, 01.10.2013

Zumba: arde caloriile in miscari de dans

de Alexa Galgau

FITNESS SI SPORT

Cum sa cresti in inaltime

Luni, 30.09.2013

Cum sa cresti in inaltime

de Andreea Gluh

Exercitii fitness

Exercitii pentru fese si coapse

Joi, 26.09.2013

Exercitii pentru fese si coapse

de Andreea Gluh

FITNESS SI SPORT

Tehnici de autoaparare pentru femei

Miercuri, 25.09.2013

Tehnici de autoaparare pentru femei

de Andreea Gluh

Cardio

Exercitii de aerobic pentru acasa

Luni, 23.09.2013

Exercitii de aerobic pentru acasa

de Alexa Galgau

Kangoo Jumps

Slabeste cu Kangoo Jumps

Joi, 19.09.2013

Slabeste cu Kangoo Jumps

de Alexa Galgau