Alege exercitii de stretching in functie de zona corpului pe care vrei
sa o lucrezi. Fa zilnic exercitii de stretching pentru a-ti imbunatati
elasticitatea corpului si pentru a-ti mentine coprul tonifiat, fara
efort.
FITNESS SI SPORT
Acesta este antrenamentul momentului: LISS, rutina de exerciții a fotomodelelor Victoria’s Secret
Joi, 23.11.2017 | de Sorina Corneanu
FITNESS SI SPORT
5 reţete de mic dejun recomandate de specialiști în fitness și nutriție
Joi, 14.09.2017 | de Sorina Corneanu
Fit in Style
De ce sunt importante exerciţiile de stretching: sfaturi pentru un trup mai flexibil!
Joi, 29.09.2016 | de Andreea Baluteanu
Gimnastica medicala
Gimnastica pentru coloana, esentiala pentru cei care stau mult la birou
Luni, 27.10.2014 | de Andreea Gluh
Cardio
Programul de slabit Insanity: cea mai solicitanta metoda de slabire
Marţi, 29.07.2014 | de Alexa Galgau
Exercitii fitness
Cele mai eficiente exercitii pentru celulita
Miercuri, 26.02.2014 | de Andreea Gluh
Exercitii fitness
Exercitii pentru un spate drept si o postura corecta
Vineri, 18.10.2013 | de Andreea Gluh- pagina 1 din 2
- înainte