Una dintre afecțiunile cel mai des întâlnite în lumea modernă, anemia feriprivă poate trece nedetectată timp de ani întregi, fiind adesea descoperită numai în decursul unei analize de sânge de rutină.
Caracterizată prin prezența insuficientă a hemoglobinei în celulele roșii, anemia feriprivă afectează transportul oxigenului la organe și țesuturi, prin intermediul sângelui. Ceea ce rezultă este o lipsă generală de energie, dar și funcționarea necorespunzătoare a organismului.
Află din rândurile de mai jos ce este anemia feriprivă, care sunt simptomele și cauzele sale, dar și cum anume o poți trata!
Ce este anemia feriprivă?
Cea mai răspândită formă de anemie este anemia feriprivă. Având la bază o deficiență de fier, această afecțiune se caracterizează prin niveluri scăzute de hemoglobină, proteina aflată în celulele roșii și care participă la transportul oxigenului către organe.
În general, anemia feriprivă este prezentă la femeile aflate la vârsta reproducătoare, cauzată fiind de pierderile de sânge din timpul menstruației sau de sarcină. Însă această afecțiune lovește și alte categorii.
Ușor de tratat odată ce este diagnosticată, anemia feriprivă pune mai degrabă problema simptomelor general valabile pentru mai multe tipuri de afecțiuni. Vezi despre ce e vorba în rândurile de mai jos!
Simptomele anemiei feriprive: la ce semnale să fii atentă
Cum am spus, semnele că suferi de anemie feriprivă pot trece adesea nedetectate. Uneori, ele nu se manifestă decât sporadic, iar alteori sunt confundate cu simptome ale altor boli.
Iată care sunt aceste indicii că suferi de anemie feriprivă:
- stare generală de oboseală;
- slăbiciune;
- piele palidă;
- respirație scurtă;
- stare de amețeală;
- pofte ciudate, cum ar fi dorința de a mânca obiecte necomestibile precum gheață, lut sau pământ;
- furnicături în mâini sau picioare;
- limbă umflată sau dureroasă;
- mâini și picioare reci;
- puls neregulat sau rapid;
- unghii casante;
- dureri de cap.
Cauzele anemiei feriprive
Principala cauză a anemiei feriprive, cea directă, este lipsa de fier. De aici derivă însă și câteva cauze secundare pe care ți le vom prezenta în rândurile de mai jos.
Iată ce anume poate cauza această afecțiune:
- o dietă deficitară în fier. Fierul se regăsește în carne roșie, ouă, legume cu frunze verzi, nuci, fructe uscate sau cereale fortificate. Dacă aceste alimente lipsesc constant din dieta ta, este posibil să te confrunți cu carențe.
- Sarcina. În timpul sarcinii, fătul folosește din rezervele de fier ale mamei pentru a se dezvolta, iar dacă nu ingerezi cantități mai mari din acest mineral, poate interveni anemia. Problematice sunt și hemoragiile suferite la naștere.
- Menstruațiile abundente. În cadrul acestora, pierzi mai mult sânge.
- Hemoragii interne. Putând fi provocate de accidente, ulcere stomacale, endometrioză, polipi pe colon sau pe intestine sau de cancerul de colon, hemoragiile interne sunt un factor precursor al anemiei feriprive.
- Dificultatea absorbției de fier. Unele afecțiuni precum boala celiacă sau intervenții ca bypass-ul gastric afectează capacitatea de absorbție a fierului. De asemenea, trebuie să verifici și nivelurile de vitamina C, deoarece acest nutrient participă la absorbția fierului.
Iată care sunt și factorii de risc ai anemiei feriprive:
- vârsta reproducerii;
- sarcina;
- dieta deficitară;
- donarea frecventă de sânge;
- nașterea prematură;
- o dietă vegană sau vegetariană.
Cum tratezi anemia feriprivă
Diagnosticată prin intermediul analizelor de sânge sau al testelor specifice, anemia feriprivă este destul de ușor de tratat. Iată ce trebuie să faci!
Integrează în alimentație surse de fier. Consumă frecvent carne roșie, leguminoase, semințe de dovleac, fructe de mare, legume de culoare verde închis, fructe uscate, nuci sau cereale fortificate.
Nu uita nici de vitamina C. Fiind necesară pentru absorbția fierului, vitamina C trebuie la rândul său integrată în dietă. Mănâncă fructe (portocale, căpșuni, kiwi, grapefruit, ananas, papaya sau mango), broccoli, ardei roșu și verde, varză de Bruxelles, conopidă, roșii sau legume cu frunze verzi.
Tratează afecțiunile care cauzează lipsa de fier. Dacă suferi de boala celiacă sau ai hemoragii interne, ai fost diagnosticată cu endometrioză sau ai menstruații abundente, asigură-te că urmezi tratamentele disponibile.
Ia un supliment! Cea mai simplă metodă de a trata anemia feriprivă este să iei un supliment. Fă-o însă numai la recomandarea medicului, deoarece consumul excesiv de fier poate cauza probleme de sănătate.
 |
Noi preferăm Vitoral Ferrum picături! Suplimentul alimentar sub formă de picături conține o combinație de fier în formă de pirofosfat micronizat și dispersabil și un complex de vitamine D și B6. Produsul contribuie la formarea normală a celulelor roșii și a hemoglobinei, la producția de energie, la întărirea imunității, la metabolismul celular normal și la susținerea funcției nervoase. Agită bine înainte de utilizare și respectă doza recomandată de către producător, respectiv 2 ml pe zi, sau indicațiile medicului. Vitoral Ferrum este disponibil la Vavian Pharma. |
Urmareste-ne pe Google News
