home › Sanatate › Oftalmologie › 10 exercitii pentru imbunatatirea acuitatii vizuale

10 exercitii pentru imbunatatirea acuitatii vizuale

10 exercitii pentru imbunatatirea acuitatii vizuale
Redactor Divahair.ro
Marţi, 23.05.2017


In general, foarte putini oameni isi antreneaza ochii desi acest lucru ajuta la mentinerea unei acuitati vizuale de invidiat.

Iata cateva exercitii simple pentru ochi pe care le poti face in numai cateva minute. Incearca-le cateva zile si nu vei avea decat de castigat.

Clipeste timp de doua minute
Acest exercitiu ajuta la reglarea circulatiei sangelui in ochi.

Roteste usor capul intr-o miscare circulara in timp ce priveste in inainte
Mai intai de la dreapta spre stanga si apoi de jos in sus. Exercitiul imbunatateste circulatia in ochi.

Misca-ti ochii de la dreapta si apoi, ramai asa cateva clipe
Dupa, repeta miscarea in sens invers.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Articolul urmator »
Tai Chi: beneficii și recomandări
Tai Chi: beneficii și recomandări
Raluca Margean | Duminică, 15.03.2026
Incepe quiz
Ce fel de dieta ti se potriveste?
Ce fel de dieta ti se potriveste?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (1)
Urmareste-ne pe Google News
Alte subiecte care te-ar putea interesa
Exerciții de coordonare: beneficii și recomandări
Andreea Baluteanu | Vineri, 24.04.2026
Good aging: ce înseamnă și cum îl adopți
Raluca Margean | Sâmbătă, 31.01.2026
Postura lordotică: cauze, simptome și tratament
Raluca Margean | Vineri, 27.02.2026
4 români mor în fiecare oră de la AVC. Cum arată o gardă la Neurologie, unde ajung şi pacienţi de 37 de ani
4 români mor în fiecare oră de la AVC. Cum arată o gardă la Neurologie, unde ajung şi pacienţi de 37 de ani
Ce s-a întâmplat cu Cheluțu înainte să moară. Dorian Popa este copleșit de durere. Nu se poate opri din plâns
Ce s-a întâmplat cu Cheluțu înainte să moară. Dorian Popa este copleșit de durere. Nu se poate opri din plâns
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Dolly Parton și-a anulat rezidența în Las Vegas. Cu ce probleme de sănătate se confruntă artista
Dolly Parton și-a anulat rezidența în Las Vegas. Cu ce probleme de sănătate se confruntă artista
Blake Lively a vorbit despre cazul „incredibil de dureros” al lui Justin Baldoni, după ce un judecător a respins procesul
Blake Lively a vorbit despre cazul „incredibil de dureros” al lui Justin Baldoni, după ce un judecător a respins procesul
VIDEO colosal: Andreea Bostănică şi Iuliana Beregoi s-au bătut, s-a ajuns la salvare, poliţie!
VIDEO colosal: Andreea Bostănică şi Iuliana Beregoi s-au bătut, s-a ajuns la salvare, poliţie!
Misterul a fost elucidat! Cine sunt Scamă și Blană, Furnicuțele din emisiunea prezentată de Denise Rifai. Sunt două vedete care au mai apărut la Antena 1
Misterul a fost elucidat! Cine sunt Scamă și Blană, Furnicuțele din emisiunea prezentată de Denise Rifai. Sunt două vedete care au mai apărut la Antena 1
Gabriela Cristea a decis demolarea casei din Italia. Ultimele poze cu construcția înainte de a fi stricată. Cum arată conacul care va renaște după modernizare / GALERIE FOTO
Gabriela Cristea a decis demolarea casei din Italia. Ultimele poze cu construcția înainte de a fi stricată. Cum arată conacul care va renaște după modernizare / GALERIE FOTO
Percheziții la locuințele din Mureș ale lui Cristian Pomohaci. Fostul preot și cântăreț e acuzat de viol și agresiune sexuală asupra unor minori sub 16 ani. Primele informații
Percheziții la locuințele din Mureș ale lui Cristian Pomohaci. Fostul preot și cântăreț e acuzat de viol și agresiune sexuală asupra unor minori sub 16 ani. Primele informații
Imagini neortodoxe. Cum a fost filmat Înaltpreasfințitul Petru, Mitropolitul Basarabiei, la 80 de ani. Scandalul care zguduie Biserica
Imagini neortodoxe. Cum a fost filmat Înaltpreasfințitul Petru, Mitropolitul Basarabiei, la 80 de ani. Scandalul care zguduie Biserica
Ioana State și-a operat brațele, sânii, abdomenul și fundul! Cum arată după intervențiile estetice / FOTO
Ioana State și-a operat brațele, sânii, abdomenul și fundul! Cum arată după intervențiile estetice / FOTO
Pozele care au blocat Internetul! Andreea Marin, în costum de baie, la casa ei de la Telega! Se bronzează în grădină și arată fabulos!
Pozele care au blocat Internetul! Andreea Marin, în costum de baie, la casa ei de la Telega! Se bronzează în grădină și arată fabulos!
Daciana și Victor Ponta, din nou ca o familie la absolvirea Irinei! Wow, cum s-a îmbrăcat Daciana la festivitate și la întâlnirea cu fostul soț! Surioara adoptată și fratele vitreg, imagini rare cu Irina Ponta
Daciana și Victor Ponta, din nou ca o familie la absolvirea Irinei! Wow, cum s-a îmbrăcat Daciana la festivitate și la întâlnirea cu fostul soț! Surioara adoptată și fratele vitreg, imagini rare cu Irina Ponta
Astrolog Nicoleta Svârlefus: trei zodii privilegiate în luna mai 2026. Banii vin mai ușor, iar norocul le deschide noi oportunități
Astrolog Nicoleta Svârlefus: trei zodii privilegiate în luna mai 2026. Banii vin mai ușor, iar norocul le deschide noi oportunități
Cu ce femeie superbă, tânără și cunoscută este logodit ministrul de Finanțe Alexandru Nazare. Puțini au știut că ea este jumătatea politicianului
Cu ce femeie superbă, tânără și cunoscută este logodit ministrul de Finanțe Alexandru Nazare. Puțini au știut că ea este jumătatea politicianului
Înaltă, blondă, îmbrăcată provocator, așa a apărut soția lui Sorin Grindeanu la un eveniment și a surprins pe toată lumea. Cu ce se ocupă, de fapt, partenera președintelui interimar al PSD. A ieșit la iveală un detaliu misterios
Înaltă, blondă, îmbrăcată provocator, așa a apărut soția lui Sorin Grindeanu la un eveniment și a surprins pe toată lumea. Cu ce se ocupă, de fapt, partenera președintelui interimar al PSD. A ieșit la iveală un detaliu misterios
Toată lumea o știe pe extravaganta Janine Sârbu, dar să vezi cum arată în prezent Lavinia, prima soție a milionarului Adrian Sârbu, care i-a dăruit două fiice. Omul de afaceri spunea despre ea că e ”cea mai frumoasă femeie din România”
Toată lumea o știe pe extravaganta Janine Sârbu, dar să vezi cum arată în prezent Lavinia, prima soție a milionarului Adrian Sârbu, care i-a dăruit două fiice. Omul de afaceri spunea despre ea că e ”cea mai frumoasă femeie din România”
Vezi categorii sanatate

Ne găsești pe

Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Felicitări! Actrița din România care a anunțat că se mărită la 50 de ani, după un divorț dureros! Da, a ieșit soarele pe strada ei! Gestul surprinzător al iubitului ei a emoționat pe toată lumea
Felicitări! Actrița din România care a anunțat că se mărită la 50 de ani, după un divorț dureros! Da, a ieșit soarele pe strada ei! Gestul surprinzător al iubitului ei a emoționat pe toată lumea
Ultima oră! Se întâmplă fix în aceste momente cu Pomohaci! Autoritățile au intervenit de urgență! Descinderi de amploare și acuzații dezgustătoare aduse fostului preot
Ultima oră! Se întâmplă fix în aceste momente cu Pomohaci! Autoritățile au intervenit de urgență! Descinderi de amploare și acuzații dezgustătoare aduse fostului preot

Horoscop

  • Zilnic
  • Dragoste
  • Mâine

top 5 divahair.ro - sanatate

  1. Cum alegi pasta de dinți potrivită pentru o rutină corectă de igienă orală (1405 vizite)
  2. Boala serului: cauze, simptome și tratament (681 vizite)
  3. Cristale amorfe în urină: ce înseamnă și de ce apar (625 vizite)
  4. Sleepmaxxing: cea mai subestimată rutină anti-aging (565 vizite)
  5. Exerciții de coordonare: beneficii și recomandări (535 vizite)

Vezi si:

Felicitari

Felicitare de Dragoste pentru iubit
Felicitare de Dragoste speciala
Felicitare de Dragoste cu sarut
Felicitare de Dragoste cu lacatele
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
3 luni înainte de concepție: alimentație, mișcare, somn și stres — ordinea care contează
3 luni înainte de concepție: alimentație, mișcare, somn și stres — ordinea care contează
Colici sau altceva? Semnele care separă plânsul normal de urgență
Colici sau altceva? Semnele care separă plânsul normal de urgență
Naștere acasă pusă la încercare: povestea reală a unei mame rămase fără gaz și aer în travaliu
Naștere acasă pusă la încercare: povestea reală a unei mame rămase fără gaz și aer în travaliu

Copyright © DivaHair 2026