5 Cauze principale ale cancerului la san

Cancerul la san este o boala, care afecteaza zilnic milioane de femei. Insa, descoperita din timp, aceasta boala se poate trata si multe femei aleg sa lupte si sa zambeasca in continuare.  Iata care sunt cele mai importante cauze ale aparitiei acestei boli necrutatoare si daca putem face anumite schimbari in viata noastra pentru a o evita.

Iata care sunt cele 5 cauze principale ale cancerului la san:

1. Mediul in care traim

Una dintre cele mai importante cauze ale dezvoltarii cancerului la san este expunerea la mediul inconjurator. Radiatiile cauzeaza cancer la femeile tinere si foarte tinere, expunerea indelungata la soare fara a ne proteja, dar si radiatiile folosite ca tratament pentru diferite boli pot duce la aceasta forma de cancer.

Nu sta mai mult de 20 de minute la soare fara sa te protejezi cu creme speciale cu SPF mare, cu haine din materiale naturale si palarie!

Pesticidele si alte substante folosite in culturile agricole pot influenta si ele aparitia bolii. Evita astfel de produse si consuma doar alimente organice.

 

2. Dieta deficitara

Medicii si nutritionistii organizeaza campanii largi de informare a populatiei asupra bolilor induse de o alimentatie deficitara. Dieta poate fi un motiv pentru care femeile dezvolta cancer la san. Evita cat mai mult grasimile, acestea fiind cauza multor boli. Include in regimul tau zilnic fructe si legume proaspete, organice.

Daca duci o viata agitata si uiti pur si simplu sa mananci, atunci ar trebui sa stii ca acest prost obicei duce la probleme de sananate si cancer.

Intreaba un nutritionist sau alcatuieste-ti o dieta echilibrata, cu minimum 3 mese principale si 2 gustari, slab calorice, zilnice.

3. Alcoolul

Din pacate, alcoolul cauzeaza multe boli, iar la femei acesta creste riscul dezvoltarii cancerului la san. Daca vei consuma bauturi alcoolice regulat, chiar si numai 2-3 pahare de vin/zi, riscul va creste. Evita alcoolul daca este posibil si, mai ales, nu bea in fiecare zi!

La petreceri si de Sarbatori consuma doar un pahar mic de vin toata seara sau un pahar de sampanie. Evita tariile si bauturile dulci.

 

 

4. Genele

Cancerul la san poate fi ereditar. Acesta se mosteneste de la parinti in multe cazuri. Peste 20% dintre cazurile descoperite devreme se datoreaza mostenirii genetice. Sansele sa ai cancer la san cresc odata cu varsta! Daca ai cazuri in familie, mergi la un control anual, imediat dupa varsta de 25 de ani.

5. Hormonii

Riscul de a dezvolta cancer la san creste odata cu urmatorii factori hormonali:

- daca menstruatia incepe devreme
- daca menopauza incepe dupa 51 de ani
- daca ai primul copil dupa 30 de ani
- daca nu ai copii
- nu urma tratamente hormonale daca esti suspecta de cancer la san pentru ca s-ar putea ca acestea sa accelereze boala!

Schimbarile hormonale din organismul unei femei ar putea fi o cauza a dezvoltarii cancerului la san!

 

Alte subiecte care te-ar putea interesa: 10 obiceiuri proaste care iti afecteaza inima Afla care este cel mai bun produs pentru ingrijirea orala 10 moduri de a-ti lua zilnic necesarul de vitamina D Subiecte de pe forum: Cum faceti fata stresului cotidian? Sanatate sport si sarbatori Rinoplastia