Deget în resort: cauze, simptome și tratament
Cuprins
- Ce este degetul în resort
- Cauzele degetului în resort
- Simptomele degetului în resort
- Cum se pune diagnosticul de deget în resort
- Cum tratezi degetul în resort
- Întrebări frecvente despre degetul în resort
Degetul în resort este o afecțiune frecvent întâlnită, care poate transforma mișcările simple ale mâinii într-o adevărată provocare. Deși simptomele pot fi deranjante, vestea bună este că această problemă are soluții eficiente, de la măsuri simple de autoîngrijire până la tratamente specializate. În acest articol explicăm ce este degetul în resort, de ce apare și ce opțiuni de tratament există.
Ce este degetul în resort
Degetul în resort, cunoscut medical sub denumirea de tenosinovită stenotică este o afecțiune dureroasă a mâinii care face ca unul sau mai multe degete să se blocheze într-o poziție îndoită și să se desprindă brusc cu un declic atunci când degetele sunt întinse, similar mecanismului de acționare a trăgaciului unei arme. De aici vine și denumirea populară de "deget trăgaci".
Cum se manifestă: Atunci când încerci să îndoi sau să întinzi degetul afectat, acesta poate rămâne blocat în poziție îndoită și apoi se deschide brusc cu un sunet de pocnitură sau declic caracteristic. În cazuri severe, degetul poate rămâne blocat complet în poziție îndoită și poate să nu mai poată fi îndreptat fără ajutor extern. Afecțiunea poate afecta orice deget, dar este mai frecventă la degetul mare, inelar și mijlociu.
Cauzele degetului în resort
Degetul în resort apare dintr-o disfuncție la nivelul sistemului tendinos al mâinii. Tendoanele sunt structuri fibroase rezistente care au rolul de a conecta mușchii de oase, permițând astfel mișcarea coordonată a degetelor. Fiecare tendon este protejat de o membrană specială numită teacă tendinoasă, care funcționează ca un tub lubrifiat ce facilitează alunecarea fluidă a tendonului în timpul mișcării.
Atunci când această teacă devine inflamată și umflată la nivelul unui deget, spațiul prin care tendonul trebuie să alunece se îngustează considerabil, creând fricțiune și restricționând mișcarea normală. Această inflamație și îngustare a tecii reprezintă mecanismul fundamental prin care se declanșează sindromul degetului în resort.
În majoritatea cazurilor, cauza exactă care declanșează această inflamație și umflare inițială rămâne neclară din punct de vedere medical. Nu există întotdeauna o cauză identificabilă care să explice apariția afecțiunii. Cu toate acestea, odată ce procesul inflamator începe, mișcarea repetitivă înainte și înapoi a tendonului inflamat prin teaca îngustată creează o iritație constantă.
Această fricțiune continuă poate duce la formarea unei mici proeminențe sau îngroșări pe suprafața tendonului, numită nodul tendinos. Prezența acestui nodul agravează și mai mult problema, deoarece îngreunează și mai mult trecerea tendonului prin teaca deja îngustată, creând un cerc vicios care perpetuează simptomele și poate duce la blocarea completă a degetului în poziție îndoită sau dreaptă.
Tendinita - simptome, diagnostic și tratament
Factori de risc
Deși cauza primară nu este pe deplin cunoscută, oamenii de știință spun că există anumiți factori care cresc semnificativ probabilitatea de a dezvolta degetul în resort. Activitățile profesionale sau recreative care implică prinderea repetitivă și utilizarea intensivă a mâinilor reprezintă un factor de risc major. Meserii precum grădinăritul, muzica instrumentală, lucrul cu unelte sau activitățile care necesită apucarea prelungită a obiectelor pot supune tendoanele la stres constant, favorizând inflamația.
De asemenea, anumite condiții medicale cronice amplifică riscul, în special diabetul zaharat și artrita reumatoidă, ambele afecțiuni fiind asociate cu procese inflamatorii sistemice care pot afecta structurile tendinoase.
Studiile arată că femeile sunt mai susceptibile decât bărbații la această afecțiune, deși motivele precise ale acestei predispoziții de gen nu sunt pe deplin înțelese.
Simptomele degetului în resort
Simptomele degetului în resort pot varia de la ușoare la accentuate și se pot manifesta astfel:
- Rigiditate la nivelul degetului, mai ales dimineața
- O senzație de „pocnitură” sau „clic” atunci când degetul este mișcat
- Apariția unei mici umflături sau zone sensibile în palmă, la baza degetului afectat
- Blocarea temporară a degetului într-o poziție îndoită, urmată de îndreptarea bruscă
- În cazuri mai severe, degetul poate rămâne blocat într-o poziție îndoită
Afecțiunea poate apărea la orice deget (inclusiv la degetul mare) și poate afecta simultan mai multe degete sau chiar ambele mâini. Simptomele tind să fie mai intense în primele ore ale dimineții.
Cum se pune diagnosticul de deget în resort
În majoritatea situațiilor, diagnosticul poate fi stabilit fără investigații imagistice, pe baza istoricului simptomelor și a unui examen fizic. Medicul va palpa degetele în timp ce le îndoi și le întinzi, va evalua durerea resimțită în timpul mișcării și va observa eventualele clicuri sau episoade de blocare. Dacă, în timpul examinării, sunt identificați mici noduli sau o îngroșare a tendonului flexor, acestea pot sugera o formă mai avansată de deget în resort.
În anumite situații, poate fi recomandată ecografia pentru a clarifica mecanismele implicate în apariția simptomelor sau pentru a verifica prezența altor probleme ale țesuturilor moi.
Cum tratezi degetul în resort
Majoritatea cazurilor de deget în resort pot fi tratate cu succes prin metode non-chirurgicale și abordări conservatoare. Aceste opțiuni terapeutice includ modificarea sau evitarea temporară a activităților care solicită excesiv degetul afectat, permițând astfel tendoanelor să se odihnească și să se vindece.
Imobilizarea degetului cu ajutorul unei atele speciale care menține degetul în poziție dreaptă reprezintă o altă metodă eficientă, reducând mișcarea și fricțiunea tendonului prin teaca inflamată. Injecțiile locale cu corticosteroizi constituie adesea o soluție terapeutică foarte eficace pentru mulți pacienți, reducând inflamația și ameliorând simptomele.
Cu toate acestea, specialiștii recomandă prudență în ceea ce privește injecțiile repetate - mai mult de două sau trei administrări în același deget ar trebui evitate din cauza riscului potențial de complicații, precum slăbirea structurilor tendinoase.
Componenta de reabilitare joacă, de asemenea, un rol crucial în vindecarea completă. Lucrul cu un terapeut de mână certificat poate accelera semnificativ recuperarea prin utilizarea unei game variate de tehnici specializate de fizioterapie. Acestea pot include aplicarea de căldură terapeutică pentru relaxarea țesuturilor, masaj specific al zonei afectate pentru reducerea inflamației și a aderenței, exerciții controlate de întindere a degetelor și mobilizări articulare delicate care restabilesc treptat amplitudinea normală de mișcare.
Un beneficiu important al terapiei de mână este că terapeutul te va instrui în detaliu asupra exercițiilor specifice pe care le poți face acasă, asigurând continuitatea tratamentului și prevenind recurența afecțiunii. Această abordare combinată - repaus, imobilizare când este necesar, tratament antiinflamator și reabilitare activă - oferă cele mai mari șanse de vindecare completă fără necesitatea unei intervenții chirurgicale.
Totuși, dacă metodele conservatoare nu dau rezultate, se va apela la intervenție chirurgicală. Printr-o mică incizie realizată la baza degetului afectat, chirurgul poate elibera zona îngustată a tecii tendonului, permițând tendonului să se miște din nou liber.
Întrebări frecvente despre degetul în resort
Poate să-ți apară degetul în trăgaci la ambele mâini simultan?
Da. Degetul în resort poate apărea la un deget sau la mai multe degete, inclusiv la oricare mână în același timp.
Ce exerciții sau măsuri de autoîngrijire pot fi de folos în cazul degetului în resort?
Deși este important să soliciți evaluarea unui medic dacă bănuiești că ai deget în resort, există câteva strategii pe care le poți începe acasă. În primul rând, este util să identifici activitățile recente care au solicitat intens prinderea sau strângerea pumnului și să le reduci timp de una până la două săptămâni. Dacă simptomele sunt mai accentuate dimineața, purtarea unei atele pe timpul nopții, care menține degetul afectat întins, poate aduce ameliorare.
Dacă diagnosticul este confirmat și tratamentul nu presupune intervenție chirurgicală, un terapeut specializat în reabilitarea mâinii te poate ghida în efectuarea unor exerciții utile, precum întinderile pentru încheietura mâinii sau mobilizarea delicată a vârfurilor degetelor. De iasemenea, acesta îțo poate recomanda dispozitive de sprijin care să te ajute să desfășori activitățile zilnice fără a suprasolicita tendonul flexor.
Degetul în resort se poate vindeca de la sine?
Cazurile ușoare de deget trăgaci se pot vindeca de la sine. În schimb, degetul în resort care implică durere recurentă sau continuă, mobilitate restricționată sau o mână îndoită cronic va necesita tratament.
Sindromul persoanei rigide: cauze, simptome și tratament
Surse foto: Vecteezy.com
Surse articol: Mayoclinic.org, Hhss.edu
Urmareste-ne pe Google News
