×
Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
YOUNG&BEAUTIFUL
home ▸ Sanatate ▸ 10 metode dovedite științific care te scapă de răceală

10 metode dovedite științific care te scapă de răceală

Vineri, 09.11.2018
de Lorena Teacă
Dietă colorată
Imaginea precedenta
Imaginea urmatoare

Dietă colorată

O dietă bogată în fructe și legume reprezintă o sursă valoroasă de antioxidanți, substanțe care te feresc de virusuri. Principalele vitamine care ajută la funcționarea normală a sistemului imunitar sunt A, C și D.

Dietă colorată
Vitamina D
Mult somn
Exerciții fizice
Vitamina C
Usturoi
Probiotice
Ovăz și ciuperci
Spală-te pe mâini
Zinc

Studii recente au arătat că aproximativ 70% din populație suferă de răceală sau diverse infecții respiratorii în fiecare an. Dacă vrei să te ferești de răceală și de simptomele ei neplăcute, ai la îndemână câteva remedii naturale eficiente.

Vezi în galeria foto de mai sus care sunt acestea!

Remediul naturist care te scapă de durerile menstruale în 5 minute Remediul naturist care te scapă de durerile menstruale în 5 minute Cât de contagioasă este răceala Cât de contagioasă este răceala Răceala la plămâni: cum faci diferența între o viroză simplă și pneumonie Răceala la plămâni: cum faci diferența între o viroză simplă și pneumonie

Surse foto: iStock, Unsplash

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.5 (2)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Alte subiecte care te-ar putea interesa

    Bea ceai de ceapa si scapa de raceala!

    8 moduri sa opresti o raceala de la primele semne ale declansarii ei

    De ce să nu iei niciodată medicamentele de răceală

    10 alimente care te ajută să treci cu bine de răceală

    Baie pentru răceală: cum o pregătești și cum te ajută
    Bărbații din viața Andreei Bălan. Logodnă la 20 de ani, trădări, infidelități și divorț: «A fost singurul care a ținut la mine cu adevărat»

    Bărbații din viața Andreei Bălan. Logodnă la 20 de ani, trădări, infidelități și divorț: «A fost singurul care a ținut la mine cu adevărat»

     Soția lui Romică Țociu, schimbare radicală după lupta cu cancerul. Nicoleta a luat-o de la zero și are altă meserie

    Soția lui Romică Țociu, schimbare radicală după lupta cu cancerul. Nicoleta a luat-o de la zero și are altă meserie

     Un astrolog de 14 ani ne anunță că din toamnă ne paște un nou pericol. Despre ce este vorba

    Un astrolog de 14 ani ne anunță că din toamnă ne paște un nou pericol. Despre ce este vorba
    De ce toată lumea îngheață lămâile și de ce trebuie să o faci și tu

    De ce toată lumea îngheață lămâile și de ce trebuie să o faci și tu

     Știința confirmă că persoanele uituce sunt, de fapt, cele mai inteligente

    Știința confirmă că persoanele uituce sunt, de fapt, cele mai inteligente

     Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
    Horoscop Zilnic Joi 9 Iulie 2020: Peştii vor primi nişte veşti foarte bune

    Horoscop Zilnic Joi 9 Iulie 2020: Peştii vor primi nişte veşti foarte bune
    Reghe dezvăluie adevărul despre pumnul pe care Anamaria Prodan i l-a dat lui Dan Alexa: „Dacă exista…”

    Reghe dezvăluie adevărul despre pumnul pe care Anamaria Prodan i l-a dat lui Dan Alexa: „Dacă exista…”
    Sfatul zilei 9 Iulie 2020: Racii trebuie să se calmeze, pentru a nu crea conflicte

    Sfatul zilei 9 Iulie 2020: Racii trebuie să se calmeze, pentru a nu crea conflicte

    Cauta un furnizor in zona ta

    Silviu Văduva, pahar după pahar, dar are șofer ”personal”. Iubita i-a sărit imediat în ajutor! Cum au fost surprinși cei doi amorezi! / VIDEO PAPARAZZI

    Silviu Văduva, pahar după pahar, dar are șofer ”personal”. Iubita i-a sărit imediat în ajutor! Cum au fost surprinși cei doi amorezi! / VIDEO PAPARAZZI
    Cum își răsfață Viorel Hrebenciuc soția, în miezul zilei! Nimic nu i-a stat în cale / PAPARAZZI

    Cum își răsfață Viorel Hrebenciuc soția, în miezul zilei! Nimic nu i-a stat în cale / PAPARAZZI
    Vladimir Drăghia și Alice Cavaleru și-au prezentat lumii bolidul de lux. Cuplul a oprit în trafic pentru a se lăuda în fața unui prieten / VIDEO PAPARAZZI

    Vladimir Drăghia și Alice Cavaleru și-au prezentat lumii bolidul de lux. Cuplul a oprit în trafic pentru a se lăuda în fața unui prieten / VIDEO PAPARAZZI
    De ce toată lumea îngheață lămâile și de ce trebuie să o faci și tu

    De ce toată lumea îngheață lămâile și de ce trebuie să o faci și tu
    Știința confirmă că persoanele uituce sunt, de fapt, cele mai inteligente

    Știința confirmă că persoanele uituce sunt, de fapt, cele mai inteligente

    Horoscop

    Berbec

    Taur

    Gemeni

    Rac

    Leu

    Fecioara

    Balanta

    Scorpion

    Sagetator

    Capricorn

    Varsator

    Pesti

    top 5 divahair.ro

    • vizionate
    • votate
    • discutate
    1. Nelu Tătaru, mesaj ferm de ultimă oră către români! Starea de alertă va fi prelungită, dacă situația o va impune (6395 vizite)
    2. Anticorpii dezvoltați după infectarea cu coronavirus au o dată de expirare. Când te poți îmbolnăvi din nou (4292 vizite)
    3. Virgil Musta, apel disperat către români: „Am datoria să vă atrag atenția asupra pericolelor care ne așteaptă!” (3987 vizite)
    4. 11 sfaturi pentru zilele de foc: ce să faci ca să suporți mai ușor canicula și să nu ți se facă rău (3129 vizite)
    5. Tragedie înfiorătoare! A murit de coronavirus la scurt timp după ce a născut gemeni (1139 vizite)
    1. Virgil Musta, apel disperat către români: „Am datoria să vă atrag atenția asupra pericolelor care ne așteaptă!” (nota 3.8)
    1. Ce schimbări ar avea loc în corpul tău dacă ai înlocui orice băutură cu apa (0 comentarii)
    2. De ce oamenii cu adevărat inteligenți preferă singurătatea (0 comentarii)
    3. Lecția de viață de care ai nevoie azi: cum să te porți cu oamenii care își bat joc de tine (0 comentarii)
    4. Alertă mondială! Coronavirusul circulă prin aerisiri și sisteme de ventilație (0 comentarii)
    5. 9 motive pentru care trebuie să începi să mănânci unt de arahide (0 comentarii)
    ALERTĂ! Pepeni TOXICI în România

    ALERTĂ! Pepeni TOXICI în România
    Ludovic Orban, anunţul momentului despre prelungirea stării de alertă. Cea mai proastă veste pentru români

    Ludovic Orban, anunţul momentului despre prelungirea stării de alertă. Cea mai proastă veste pentru români
    Doliu în PNL. Un lider extrem de apreciat a murit SUBIT

    Doliu în PNL. Un lider extrem de apreciat a murit SUBIT
    Bomba serii vine de la Guvern. Decizie de ULTIMĂ ORĂ, milioane de romani sunt afectati

    Bomba serii vine de la Guvern. Decizie de ULTIMĂ ORĂ, milioane de romani sunt afectati

    Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

    Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
    Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

    Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

    Vezi si:

    Felicitari

    Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
    vezi mai multe felicitari

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă
    Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție

    Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție
    Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

    Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

    LIKE si intra in universul divelor!

    DivaHair.ro
    Bărbații din viața Andreei Bălan. Logodnă la 20 de ani, trădări, infidelități și divorț: «A fost singurul care a ținut la mine cu adevărat»

    Bărbații din viața Andreei Bălan. Logodnă la 20 de ani, trădări, infidelități și divorț: «A fost singurul care a ținut la mine cu adevărat»
    Soția lui Romică Țociu, schimbare radicală după lupta cu cancerul. Nicoleta a luat-o de la zero și are altă meserie

    Soția lui Romică Țociu, schimbare radicală după lupta cu cancerul. Nicoleta a luat-o de la zero și are altă meserie
    Un astrolog de 14 ani ne anunță că din toamnă ne paște un nou pericol. Despre ce este vorba

    Un astrolog de 14 ani ne anunță că din toamnă ne paște un nou pericol. Despre ce este vorba
    Cum arata Daniela Crudu dupa ce si-a facut operatii estetice de 25.000 de euro

    Cum arata Daniela Crudu dupa ce si-a facut operatii estetice de 25.000 de euro
    Record coronavirus Romania! Cel mai mare numar de cazuri raportat in 24 de ore de la inceputul pandemiei

    Record coronavirus Romania! Cel mai mare numar de cazuri raportat in 24 de ore de la inceputul pandemiei
    Cum afecteaza Covid-19 sarcina. Un studiu dezvaluie ca mamele au probleme cu placenta

    Cum afecteaza Covid-19 sarcina. Un studiu dezvaluie ca mamele au probleme cu placenta
    Bebe se trezeste tipand? Ar putea suferi de pavor nocturn

    Bebe se trezeste tipand? Ar putea suferi de pavor nocturn
    Sindromul de banda amniotica: simptome si ingrijorari

    Sindromul de banda amniotica: simptome si ingrijorari

    © DivaHair 2016