×
Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
YOUNG&BEAUTIFUL
Conecteaza-te cu Facebook
Ai uitat?
Ai uitat?
home ▸ Sanatate ▸ 10 metode dovedite științific care te scapă de răceală

10 metode dovedite științific care te scapă de răceală

Vineri, 09.11.2018
de Lorena Teacă
Dietă colorată
Imaginea precedenta
Imaginea urmatoare

Dietă colorată

O dietă bogată în fructe și legume reprezintă o sursă valoroasă de antioxidanți, substanțe care te feresc de virusuri. Principalele vitamine care ajută la funcționarea normală a sistemului imunitar sunt A, C și D.

Dietă colorată
Vitamina D
Mult somn
Exerciții fizice
Vitamina C
Usturoi
Probiotice
Ovăz și ciuperci
Spală-te pe mâini
Zinc

Studii recente au arătat că aproximativ 70% din populație suferă de răceală sau diverse infecții respiratorii în fiecare an. Dacă vrei să te ferești de răceală și de simptomele ei neplăcute, ai la îndemână câteva remedii naturale eficiente.

Vezi în galeria foto de mai sus care sunt acestea!

De ce să nu iei niciodată medicamentele de răceală

Surse foto: iStock, Unsplash

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4 (1)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Alte subiecte care te-ar putea interesa

    5 superputeri ale femeilor. Sunt dovedite stiintific

    5 superputeri pe care le au femeile! Sunt dovedite stiintific

    Bea ceai de ceapa si scapa de raceala!

    8 moduri sa opresti o raceala de la primele semne ale declansarii ei

    10 alimente care te ajută să treci cu bine de răceală

    Cum îți pot afecta urechile răceala și gripa
    Un cuplu de vegani și-a hrănit bebelușul numai cu crudități până când a murit. Părinții sunt acuzați de omor

    Un cuplu de vegani și-a hrănit bebelușul numai cu crudități până când a murit. Părinții sunt acuzați de omor

     VIP-uri la botezul Ancăi Serea! Valentina Pelinel şi Cristi Borcea, prima petrecere împreună după eliberare

    VIP-uri la botezul Ancăi Serea! Valentina Pelinel şi Cristi Borcea, prima petrecere împreună după eliberare

     Kate Middleton, mămică model! Participă alături de Prințul Louis la lecții de dans și cântat

    Kate Middleton, mămică model! Participă alături de Prințul Louis la lecții de dans și cântat
    Tânără de 20 de ani din Huedin acuzată că și-ar fi vândut copilul

    Tânără de 20 de ani din Huedin acuzată că și-ar fi vândut copilul

     EMOȚIONANT! O femeie a salvat o mamă cu cinci copii, care dormeau pe asfalt, lângă stația de metrou

    EMOȚIONANT! O femeie a salvat o mamă cu cinci copii, care dormeau pe asfalt, lângă stația de metrou

     Caz rar în lume: fetița care la 4 ani a avut menstruație, iar acum este la menopauză. Ce boală declanșează aceste simptome

    Caz rar în lume: fetița care la 4 ani a avut menstruație, iar acum este la menopauză. Ce boală declanșează aceste simptome

    Cauta un furnizor in zona ta

    VIDEO PAPARAZZI / A rămas şomer, dar nu o duce deloc rău! Pe unde îşi face veacul Florin Bratu, antrenorul care a rezistat doar patru meciuri la Turnu Măgurele

    VIDEO PAPARAZZI / A rămas şomer, dar nu o duce deloc rău! Pe unde îşi face veacul Florin Bratu, antrenorul care a rezistat doar patru meciuri la Turnu Măgurele
    Călăul care a atacat-o pe Raluca Macovei, ajutat să iasă mai devreme din puşcărie / A ucis deja doi copii

    Călăul care a atacat-o pe Raluca Macovei, ajutat să iasă mai devreme din puşcărie / A ucis deja doi copii
    EXCLUSIV / Bianca Drăguşanu, chemată în faţa judecătorilor / Cum a izbucnit scandalul!

    EXCLUSIV / Bianca Drăguşanu, chemată în faţa judecătorilor / Cum a izbucnit scandalul!

    Horoscop

    Berbec

    Taur

    Gemeni

    Rac

    Leu

    Fecioara

    Balanta

    Scorpion

    Sagetator

    Capricorn

    Varsator

    Pesti

    top 5 divahair.ro

    • vizionate
    • votate
    • discutate
    1. Endoscopia nazală versus alte proceduri de diagnosticare a bolilor ORL. Care este cea mai eficientă (252 vizite)
    2. Din ce cauze îți iese fibrinogen scăzut la analizele de sânge (180 vizite)
    3. Ce înseamnă dacă ai reticulocite mărite (153 vizite)
    4. De ce unii oameni jignesc atât de ușor alte persoane (115 vizite)
    5. Ce presupune testul pentru amilază serică și care sunt rezultatele interpretării acestei analize (115 vizite)
    1. Ce se întâmplă când ai o aluniță zgâriată sau care îți sângerează (0 comentarii)
    2. Ce este dislipidemia mixtă și cum se tratează (0 comentarii)
    3. Sindromul Klinefelter: cauze, simptome, tratament (0 comentarii)
    4. Sindromul Korsakov: cauze, simptome, tratament (0 comentarii)
    5. O operație ar putea preveni limfedemul în cazul bolnavilor de cancer (0 comentarii)
    ZILE LIBERE 2019. Minivacanţa de Crăciun, prelungită pentru bugetari. Cât vor sta românii acasă de sărbători

    ZILE LIBERE 2019. Minivacanţa de Crăciun, prelungită pentru bugetari. Cât vor sta românii acasă de sărbători
    VORTEXUL POLAR a cedat. Ninsori abundente în următoarele zile, se va depune strat consistent de zăpadă VIDEO

    VORTEXUL POLAR a cedat. Ninsori abundente în următoarele zile, se va depune strat consistent de zăpadă VIDEO
    Bianca Drăguşanu suferă de o boală incurabilă. Ce a descoperit la analize

    Bianca Drăguşanu suferă de o boală incurabilă. Ce a descoperit la analize
    Din păcate, o veste TERIBILĂ. Este despre Teodora, fata lui Meme Stoica

    Din păcate, o veste TERIBILĂ. Este despre Teodora, fata lui Meme Stoica
    Terifiant! Marinarii au scos din adâncuri o creatură misterioasă. Au îngheţat de spaimă! Ce era

    Terifiant! Marinarii au scos din adâncuri o creatură misterioasă. Au îngheţat de spaimă! Ce era
    Mamă și fiică, ucise de urs. Rezultatul autopsiei a șocat și mai mult: de ce le-a atacat bestia

    Mamă și fiică, ucise de urs. Rezultatul autopsiei a șocat și mai mult: de ce le-a atacat bestia

    Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

    Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
    Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

    Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
    Cristina Ich a arătat chipul băiețelului său! Cu cine seamănă mai mult acesta

    Cristina Ich a arătat chipul băiețelului său! Cu cine seamănă mai mult acesta
    Sfatul zilei 19 noiembrie 2019: Cu răbdare și încredere oricine își atinge scopurile

    Sfatul zilei 19 noiembrie 2019: Cu răbdare și încredere oricine își atinge scopurile
    Inna, primele declarații despre viața sa amoroasă

    Inna, primele declarații despre viața sa amoroasă
    Vremea: Va fi înnorat

    Vremea: Va fi înnorat

    Vezi si:

    Felicitari

    Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
    vezi mai multe felicitari
    8 simptome ale cancerului cervical pe care nu trebuie sa le ignori

    8 simptome ale cancerului cervical pe care nu trebuie sa le ignori
    De Sfantul Andrei se pune graul la incoltit! Invata cum poti face acest lucru si cum trebuie sa-l ingrijesti

    De Sfantul Andrei se pune graul la incoltit! Invata cum poti face acest lucru si cum trebuie sa-l ingrijesti
    20 de alimente pe care sa nu le tii niciodata in frigider

    20 de alimente pe care sa nu le tii niciodata in frigider

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă
    Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție

    Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție
    Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

    Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

    LIKE si intra in universul divelor!

    DivaHair.ro
    Un cuplu de vegani și-a hrănit bebelușul numai cu crudități până când a murit. Părinții sunt acuzați de omor

    Un cuplu de vegani și-a hrănit bebelușul numai cu crudități până când a murit. Părinții sunt acuzați de omor
    VIP-uri la botezul Ancăi Serea! Valentina Pelinel şi Cristi Borcea, prima petrecere împreună după eliberare

    VIP-uri la botezul Ancăi Serea! Valentina Pelinel şi Cristi Borcea, prima petrecere împreună după eliberare
    Kate Middleton, mămică model! Participă alături de Prințul Louis la lecții de dans și cântat

    Kate Middleton, mămică model! Participă alături de Prințul Louis la lecții de dans și cântat
    Doi bebelusi si mama acestora au murit dupa o dezinsectie intr-un bloc din Timisoara

    Doi bebelusi si mama acestora au murit dupa o dezinsectie intr-un bloc din Timisoara
    Cate zile libere vor avea romanii de sarbatori

    Cate zile libere vor avea romanii de sarbatori
    Femeile stresate au sanse mai mici sa dea nastere unui baiat

    Femeile stresate au sanse mai mici sa dea nastere unui baiat
    Barbatii pot disparea din cauza incalzirii climatice, spune un studiu

    Barbatii pot disparea din cauza incalzirii climatice, spune un studiu
    Tine-ti bebelusul in brate si in inima! Miroase-i respiratia dulce si ametitoare, de lapte

    Tine-ti bebelusul in brate si in inima! Miroase-i respiratia dulce si ametitoare, de lapte

    © DivaHair 2016