Adevarata Stare de Bine
Eat Positive
Nu Skin

4 cauze pentru care ai gușă și metode de eliminare a acesteia

Duminică, 19.02.2017
de Alexa Galgau

Gușa este foarte inestetică atunci când se mărește, iar cauzele nu sunt întotdeauna legate de îngrășare sau de îmbătrânire. Adesea, anumite greșeli sunt cele care duc la formarea gușii inestetice sau pur și simplu ignorarea anumitor probleme de sănătate care se agravează în timp. În vreme ce există și operații estetice prin care poate fi redusă dimensiunea acesteia, este mult mai ușor să previi problema cu puțină grijă!

Află care sunt cauzele apariției gușii și ce anume poți face pentru a evita formarea ei chiar și la o vârstă mai înaintată!

gusa mare

Top 4 cauze pentru care ai gușă 

Dacă am face un exercițiu de sinceritate, aproape toate am ajunge la aceeași concluzie: nu începem să acordăm atenție gușii decât în momentul când se mărește și devine o problemă. Atunci când există o predispoziție genetică, trebuie să ai cu atât mai multă grijă să eviți câteva lucruri care duc la apariția ei.

Există o serie de greșeli pe care mulți oameni le fac atunci când vine vorba despre formarea gușii. Iată care sunt acestea!

Nu au grijă la kilogramele în plus

Prima și cea mai evidentă greșeală care duce la formarea gușii este îngrășarea. Persoanele care se confruntă cu obezitatea au întotdeauna o gușă mare, dar aceasta este una dintre cele mai mici probleme care ar trebui să le preocupe. Slăbitul este obligatoriu pentru a avea un organism sănătos și a nu suprasolicita inima. Din păcate, nu întotdeauna scapi și de gușă atunci când slăbești, caz în care este nevoie de o serie de exerciții speciale și, dacă acestea nu funcționează, de operație estetică.

Nu fac exerciții pentru față și gușă

O gușă formată din cauza îngrășării sau predispoziției genetice poate fi tratată sau prevenită prin câteva exerciții simple special create pentru această parte a corpului. Una dintre greșelile cele mai mari pe care le facem este că nu avem obiceiul să facem câteva exerciții pentru față și gușă, care ne-ar ajuta să avem un chip tânăr mai mult timp. 

Descoperă cele mai bune exerciții pentru gușă, care te scapă de această problemă!

Consumă prea multă sare

La prima vedere, este greu de găsit o legătură între consumul de sare și formarea gușii. Problemele apar din cauză că dieta noastră conține mult prea mult sodiu, adesea chiar și de câteva ori mai mult decât ar fi recomandat într-o zi! Sarea duce la retenție de apă și deshidratează corpul, suprasolicitând rinichii și crescând tensiunea arterială. Cu cât consumi mai multă sare, cu atât riști să reții mai multă apă în zona feței, mai ales sub ochi și în zona gușii. Pielea din această zonă se întinde și chiar dacă elimini lichidul din organism ea se va lăsa mult mai ușor, transformându-se în gușă.

Nu își verifică tiroida

Dacă ai început să te îngrași fără un motiv aparent și nu reușești sub nicio formă să dai jos kilogramele în plus, este foarte posibil să ai o problemă cu tiroida. Pe lângă grăsimea care se acumulează la nivelul gâtului, aspectul gușii poate fi înrăutățit de faptul că sistemul limfatic nu funcționează cum trebuie, ducând la umflarea ganglionilor limfatici.

Ce să faci dacă ai gușă

Odată ce s-a format, gușa nu este deloc ușor de eliminat fără operație estetică. Primul pas este să slăbești, dacă principala cauză este îngrășarea. Apoi, poți aplica niște trucuri utile pentru reducerea gușii:

  • mestecă gumă, deoarece aceasta solicită mușchii faciali și tonifiază zona fără ca tu să faci un efort în acest sens;
  • dă-te cu unt de cocos, deoarece îmbunătățește elasticitatea pielii din această zonă și, alături de exercițiile speciale, te ajută să scapi de gușă;
  • folosește o mască din albuș de ou din când în când, deoarece are un efect de strângere a pielii. Bate împreună două albușuri cu două linguri de lapte, două de miere și două de lămâie, apoi aplică această mască pe gușă, las-o să acționeze 30 de minute și clătește-te cu apă călduță.
  • consumă mai multa vitamina E, deoarece crește elasticitatea pielii.

Cauzele apariției gușii nu țin întotdeauna de îmbătrânire sau de îngrășare și chiar și atunci poți să scapi de gușă dacă începi să faci exerciții speciale.

Citește mai multe despre cum să scapi de gușă!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.6 (6)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoide de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!