Fața te trădează! Șapte microexpresii faciale și interpretarea lor
Cuprins
Se spune că o mare parte din comunicare este non-verbală, ceea ce înseamnă că putem citi dincolo de cuvinte, prin interpretarea microexpresiilor faciale. Acestea reprezintă schimbări foarte subtile care apar la nivelul feței și care nu pot fi controlate. Pentru că sunt involuntare, ele sunt întotdeauna sincere, așa că nu îți mai rămâne decât să înveți să le descifrezi, ca să poți să îi înțelegi mai bine pe cei din jur.
Descoperă cum să interpretezi cele mai comune microexpresii faciale!
Microexpresii faciale ușor de interpretat
Există șapte microexpresii faciale universale, care apar la orice ființă umană, indiferent de cultura în care s-a născut: dezgust, furie, teamă, tristețe, fericire, surprindere și dispreț. Conform specialiștilor, fața este cel mai bun indicator al stării emoționale, însă adesea este ignorată. Din fericire, este foarte ușor să interpretezi microexpresiile faciale, dacă reții micile schimbări care apar pe chipul interlocutorului, în funcție de emoțiile pe care le simte.
Microexpresia facială a surprinderii
Atunci când o persoană este surprinsă, va avea o anumită expresie pe care o poți identifica ușor după următoarele modificări faciale:
- sprâncenele sunt ridicate și curbate;
- apar ridurile orizontale pe frunte;
- pleoapele sunt deschise, iar albul ochilor apare și sub iris, și deasupra lui;
- mandibula este lăsată în jos și gura este ținută deschisă, fără niciun fel de tensiune la nivelul acesteia.
Microexpresia facială a fricii
Frica este o emoție umană care poate fi foarte ușor descifrată pe chipul cuiva. Ea se manifestă la fel la toți oamenii:
- sprâncenele sunt ridicate și aduse una spre cealaltă;
- apar ridurile pe frunte, însă de data aceasta sunt în zona centrală a frunții;
- pleoapa superioară este ridicată, iar pleoapa inferioară este tensionată și adusă puțin în sus;
- apare albul ochilor în partea superioară, dar nu și în cea inferioară;
- gura este deschisă și buzele sunt ușor tensionate.
Microexpresia facială a dezgustului
Dezgustul nu este o microexpresie facială pe care vrem să o întâlnim prea des, dar e bine să știm să o recunoaștem atunci când apare:
- pleoapa superioară este ridicată;
- buza superioară este ridicată;
- nasul este încrețit;
- obrajii sunt ridicați;
- apar niște linii fine sub pleoapa inferioară.
Microexpresia facială a furiei
Este bine să detectăm rapid furia interlocutorului, ca să putem să abordăm altfel discuția sau să avem grijă ca aceasta să nu degenereze într-o direcție greșită. Microexpresia facială a furiei poate să ne prevină inclusiv în privința unui episod violent, așa că trebuie să învățăm semnele specifice ale acesteia:
- sprâncenele sunt lăsate în jos și aduse una spre cealaltă;
- între sprâncene apar riduri verticale;
- pleoapa inferioară este tensionată;
- ochii sunt fixați pe interlocutor;
- buzele sunt strânse ferm, cu colturile lăsate în jos;
- nările sunt dilatate;
- mandibula este împinsă în față.
Microexpresia facială a fericirii
Aceasta este microexpresia facială pe care ne dorim să o vedem cel mai des! Este și foarte ușor de recunoscut:
- apare un zâmbet larg, cu dinții parțial expuși (atenție, dacă sunt expuși și dinții din partea superioară, și cei din partea inferioară, mai mult ca sigur că ai de-a face cu un zâmbet fals);
- obrajii sunt ridicați;
- se formează riduri la baza pleoapei inferioare;
- se formează riduri de la nas până la buza superioară;
- pleoapa inferioară este ușor ridicată și se formează riduri de expresie la colturile ochilor.
Microexpresia facială a tristeții
Este foarte ușor să detectezi tristețea pe chipul cuiva, chiar dacă persoana în cauză susține că este în regulă. Urmărește aceste schimbări ce țin de microexpresia facială a tristeții:
- sprâncenele sunt aduse una spre cealaltă și ridicate ușor;
- colțurile gurii sunt trase în jos;
- buza inferioară este adusă peste cea superioară;
- maxilarul inferior este adus în față.
Microexpresia facială a disprețului/urii
Expresia disprețului este pe cât de simplă, pe atât de sugestivă. Nu trebuie decât să fii atentă la buze. Atunci când o persoană simte dispreț sau ură, va ridica un colț al gurii. E posibil să se și încrunte puțin, dar cel mai clar indiciu este cel oferit de buze.
Acum știi să identifici cele șapte microexpresii faciale de bază, care nu pot fi simulate și dezvăluie cu adevărat sentimentele cuiva!
Învață și să descifrezi limbajul trupului în dragoste!