Pe măsură ce se apropie vremea de dat jos hainele groase, noi, femeile, devenim din ce în ce mai complexate de aspectul nostru fizic. Scoatem fustițele, rochițele și topurile sexi de la naftalină și constatăm că ne-au rămas mici sau nu se mai așează frumos pe noi. Acesta este momentul când intrăm în panică și suntem gata să apelăm la tot felul de metode ca să dăm kilogramele jos repede și corpul nostru să arate tonifiat.
Chiar dacă mănânci sănătos și respecți intervalele orare recomandate de nutriționiști, continui să rămâi cu depozitele nedorite de grăsime. Te-ai gândit vreodată că obiceiurile de dimineață pot să te îngrașe?
Este esențial să avem o viață sănătoasă atât în ceea ce privește alimentația, cât și în obiceiurile noastre de zi cu zi, la care nu te-ai gândit niciodată că ar putea să aibă o influență asupra greutății tale. Descoperă în galerie care sunt acele obiceiuri la care trebuie să renunți!
