Răceala la plămâni: cum faci diferența între o viroză simplă și pneumonie

Când te confrunți cu răceală sau gripă în sezonul rece, de cele mai multe ori știi că aceste afecțiuni sunt trecătoare și urmezi tratamentele obișnuite sau apelezi la sfaturile medicului pentru a-ți prescrie medicamente mai puternice sau suplimente alimentare și ceaiuri care ajută la diminuarea simptomelor și tratează cauzele. Cu toate acestea, este important să știi să faci diferența între o viroză simplă și pneumonie, deoarece unele manifestări pot fi asociate cu o răceală la plămâni, afecțiune care necesită alt tip de tratament.

De regulă, o răceală sau o gripă debutează cu dureri musculare, febră, oboseală și strănut, însă în cazul bronșitei sau pneumoniei simptomatologia este diferită, motiv pentru care este important să înțelegi ce se întâmplă în organismul tău și să iei cele mai bune măsuri de tratament.

Răceala la plămâni (bronșita) versus pneumonia

Bronșita este o inflamație a plămânilor, popular denumită „răceală la plămâni”. Aceasta apare după o răceală sau ca o stare mai gravă în cazul fumătorilor, manifestându-se cu tuse cronică. Bronșita apare atunci când bronhiile care transportă aerul adânc în plămâni se inflamează, iar căile respiratorii se îngustează și încep să secrete mai mult mucus care blochează respirația. Tusea este modul în care organismul încearcă să combată aceste secreții.

Există două tipuri de bronșită:

• Bronșită acută - aceasta durează câteva săptămâni și, de obicei, nu este însoțită de alte complicații. Apare la trei sau patru zile după o răceală sau gripă, aceasta fiind semnalată de tusea uscată, care se poate transforma în tuse productivă. Cei mai mulți oameni scapă de bronșita acută în două sau trei săptămâni, însă tusea poate persista. Această formă a afecțiunii apare în special în sezonul rece, iar în cele mai multe cazuri este provocată de virusuri.
• Bronșită cronică - este o formă mai gravă, care apare, de obicei, în rândul fumătorilor, însă printre cauze se numără și expunerea la praf și gaze toxice. Diagnosticul acestei afecțiuni este pus în momentul în care pacientul are tuse productivă cel puțin trei luni pe an, doi ani la rând. Această formă de bronșită transformă plămânii într-un mediu propice pentru infecții bacteriene și necesită tratament.  

Pneumonia, în schimb, este o altă afecțiune prezentă la nivelul plămânilor, însă, spre deosebire de bronșită, în cazul acesteia se creează mici săculeți de aer în plămâni. Poate fi ușoară, însă uneori gravă, în special la persoanele tinere, la persoanele cu vârsta peste 65 de ani și la cele care au un sistem imunitar slab.

Cauzele răcelii la plămâni

De cele mai multe ori, virusurile responsabile de răceală sau gripă sunt cele care provoacă bronșită. În alte cazuri sunt responsabile bacteriile. Indiferent care sunt cauzele care au dus la declanșarea acestei afecțiuni, pe măsură ce corpul luptă cu virusurile și bacteriile, bronhiile se inflamează și astfel vei avea dificultăți de respirație.

Simptomele răcelii la plămâni

• Congestie la nivelul pieptului;
• Tuse productivă, cu mucus clar, alb, galben sau verde;
• Dificultăți de respirație;
• Respirație cu zgomot;
• Dureri în corp;
• Frisoane;
• Oboseală;
• Febră ușoară;
• Nas înfundat;
• Durere de gât.

Chiar dacă celelalte simptome dispar, este posibil ca tusea să dureze mai mult.

Apelează de urgență la medic în cazul în care respiri greu și zgomotos, tușești cu sânge, ai febră mai mare de 38 de grade și o tuse care durează mai mult de patru săptămâni.

Cauzele pneumoniei

• Bacterii;
• Unele produse chimice;
• Ciuperci;
• Microplasme, care sunt asemănătoare bacteriilor și provoacă simptome mai ușoare;
• Virusuri (aceleași care provoacă răceala sau gripa).

Simptomele pneumoniei

În funcție de cauzele care pot declanșa această afecțiune și în funcție de factori precum vârsta și starea generală de sănătate, pneumonia poate fi ușoară sau severă.

Simptomele cele mai comune ale penumoniei sunt:

• Tuse cu expectorație (când apare mucus de culoare verde, galben sau chiar cu sânge);
• Febră;
• Frisoane;
• Dificultăți de respirație, care apar în special la efort;
• Durere în piept, care se agravează când tușești sau respiri adânc;
• Oboseală;
• Dureri de cap;
• Transpirație excesivă;
• Greață sau vărsături.

Apelează de urgență la medic în cazul în care te confrunți cu o tuse persistentă, prezinți dureri în piept, ai febră mai mare de 38 de grade, ai frisoane și prezinți dificultăți de respirație.

Tratament pentru răceală la plămâni

În cele mai multe cazuri, răceala acută la plămâni poate fi tratată ușor și dispare în câteva săptămâni. Dacă aceasta este provocată de bacterii, doctorul îți poate prescrie tratament cu antibiotice. În cazul în care ai alte complicații medicale, cum ar fi astm sau diferite alergii, medicul poate recomanda un inhalator.

Este indicat să eviți medicamentele pentru tuse, cu excepția cazului în care acest simptom se agravează în timpul somnului. Medicamentele pentru tuse nu sunt recomandate copiilor cu vârsta sub patru ani. Pentru copiii mai mari de patru ani trebuie consultat medicul.

Cum să ameliorezi simptomele:

• consumă cât mai multă apă, între 8 și 12 pahare pe zi, deoarece lichidul ajută la subțierea mucusului și astfel va fi mai ușor de eliminat;
• odihnește-te suficient;
• urmează un tratament cu medicamente care ameliorează durerile, cum sunt cele care conțin substanțe active precum ibuprofen sau naproxen;
• folosește un umidificator;
• dușurile fierbinți pot fi și ele benefice.

Tratament pentru pneumonie

Dacă pneumonia este cauzată de bacterii, doctorul va prescrie tratament cu antibiotice. Dacă este cauzată de un virus, medicul de familie va prescrie un tratament cu medicamente antivirale. În cazul în care te confrunți cu o formă severă, va fi necesar să mergi la spital.

Pe lângă tratamentul medicamentos, pentru a ameliora simptomele, poți face și următoarele:

• consumă suficiente lichide;
• odihnește-te suficient;
• ia medicamente pentru dureri și febră.

Ca și în cazul bronșitei, medicamentele pentru tuse nu sunt recomandate. De fapt, există foarte puține dovezi că acestea funcționează în cazul în care te confrunți cu o tuse cauzată de pneumonie.

De obicei, pneumonia poate fi tratată în câteva săptămâni, însă oboseala poate persista până la o lună.

Cum poți preveni răceala la plămâni

Prevenirea bronșitei se face prin renunțarea la fumat, spălarea mâinilor, evitarea contactului cu persoane cu afecțiuni respiratorii, tratarea refluxului gastraesofagian, evitarea zonelor poluate și a substanțelor alergenice și o dietă echilibrată.

Răceala la plămâni cauzată de virusuri poate fi prevenită prin imunizarea organismului și prin evitarea spațiilor publice, în special în perioadele reci. Este important să se evite contactul cu persoane bolnave și folosirea unor bunuri personale în comun, cum ar fi tacâmuri, veselă sau prosoape. 

Fructele și legumele proaspete cresc imunitatea organismului, în special cele care sunt bogate în vitamina C. 

Tratamentele naturiste care ajută la ameliorarea simptomelor bronșitei și la îmbunătățirea stării de sănătate sunt recomandate și ca metodă de prevenire, astfel că le poți introduce în alimentația ta zilnică.

Tratamente naturiste pentru prevenirea răcelii la plămâni:

• Ceaiuri, în special cu ghimbir, salvie și scorțișoară sau ceaiul de cimbru îndulcit cu miere;
• Miere consumată cu lămâie, pentru sănătatea căilor respiratorii;
• Lămâie simplă, consumată oricând în timpul zilei sau adăugarea unor felii de lămâie într-un pahar cu apă;
• Smochine uscate sau curmale, înmuiate în apă timp de opt ore; lichidul se încălzește și se bea, iar fructele se consumă ca atare;
• Decoctul din fructe de Porumbar sau infuzia din flori de Porumbar ajută la tratarea și prevenirea bronșitei.

Cum poți preveni pneumonia

Prevenirea pneumoniei presupune fie scăderea șansei de a veni în contact cu patogenul (prin protejarea respirației, spălare frecventă pe mâini), fie prin întărirea sistemului imunitar.

Mai multe tipuri de pneumonie pot fi prevenite prin utilizarea vaccinurilor. Există vaccinuri care creează protecţie împotriva pneumoniei pneumococice, a pneumoniei cauzate de bacteria Haemophilus influenzae şi a pneumoniei cauzate de virusul gripal, care conduce la pneumonia bacteriană.

Alte metode de prevenire sunt cele naturale. Echinacea, uleiul de cătină, extractele din fructe de zmeur sau salcie, rozmarinul și rădăcina de lemn dulce sunt folosite cu succes în prevenția și tratarea pneumoniilor, în special la copii.