Fiecare femeie se confruntă la un moment dat cu durerile menstruale. Deși acestea sunt mult mai intense în perioada adolescenței, pot să persiste chiar și după naștere. Deși putem să folosim medicamente pentru a scăpa de neplăceri, faptul că vor apărea din nou în următoarea lună ne face să ne gândim la metode alternative, care să fie mult mai blânde cu organismul nostru și care să nu aibă efecte adverse.
Astăzi îți propunem trei remedii naturiste pentru durerile menstruale, care te ajută să scapi de disconfort într-un timp extrem de scurt. Nu ai nevoie de ingrediente scumpe, ci de unele pe care le găsești chiar și la tine în cămară sau pe care le poți achiziționa la prețuri destul de mici. Află care sunt acestea și modul în care trebuie să le prepari mai jos!
Iată care este remediul naturist care te scapă de durerile menstruale în 5 minute!
Termenul medical folosit pentru a descrie durerea menstruală este dismenoree. Principalele simptome ale dismenoreeei sunt crampele în partea inferioară a abdomenului, dar și amețeală, vomă, transpirație și durere în zona inferioară a spatelui. Deși toată lumea apelează la medicamente pentru a scăpa de aceste neplăceri, remediile naturiste vor fi întotdeauna o alternativă mult mai bună.
Remediile naturiste pentru durerile menstruale sunt folosite de mii de ani și tocmai din acest motiv ar trebui să ne îndreptăm atenția spre darurile naturii pentru a scăpa de astfel de probleme.
Pudră de turmenic cu lapte
Ingrediente:
- 250 ml de lapte;
- 1/2 linguriță de pudră de turmenic;
- 1 linguriță de scorțișoară
- 1/4 ghimbir pudră;
- o lingură plină de ștevie.
Mod de preparare:
1. Fierbe laptele mai întâi și apoi adaugă restul de ingrediente amestecând bine.
2. Strecoară mixul și bea lichidul care rămâne. Vei vedea că durerile vor începe să dispară după câteva minute.
Alte remedii naturiste contra durerilor menstruale
Suc de aloe vera cu miere
Ingrediente:
- 1/2 kg de pulpă de aloe vera;
- 1/2 kg de zahăr.
Mod de preparare:
1. Amestecă aloe vera cu zahărul într-un blender.
2. Toarnă rezultatul într-o oală și fierbe până când compoziția devine densă.
3. Lasă amestecul să se răcească și pune-l într-un borcan sau sticlă.
4. Pentru rezultatele dorite, se recomandă administrarea a 1-2 linguri de sirop pe stomacul gol.
Încearcă și remediul de mai jos cu lămâie!
Cocktail de semințe de susan cu nucă
Ingrediente:
- 1/2 linguriță de pudră de semințe de susan;
- 6-8 nuci;
- 250 de ml de lapte;
- 1 gălbenuș de ou;
- 1 linguriță de miere.
Mod de preparare:
1. Mai întâi, trebuie să faci o pastă amestecând pudra de semințe de susan cu nucile.
2. Apoi adaugă laptele și amestecă bine.
3. Mai departe, pune gălbenușul de ou și lingurița de miere. Amestecă până când toate ingredientele se încorporează. Bea câteva înghițituri ori de câte ori simți nevoia.
Acestea sunt remediile naturiste pe care ți le propunem pentru a scăpa de durerile menstruale. În cazul în care vrei să încerci și alte variante pentru a scăpa de neplăceri, vezi și aceste 7 metode.
Urmareste-ne pe Google News
