Nu Skin

7 obiceiuri care îți pot provoca o infecție vaginală

Mihaela Onofrei, redactor Divahair.ro

Infecția vaginală nu este o veste bună pentru nicio femeie. Deși nu sesizezi senzația de usturime, mâncărimea sau scurgerile vaginale, infecția poate exista fără ca tu să știi. Candidoza este cea mai întâlnită problemă care apare la femei. Ciuperca care duce la apariția infecției există deja în vaginul tău și este ținută sub control de mediul acid al unui vagin sănătos. Atunci când echilibrul vaginului este perturbat, apar infecțiile vaginale.

Totuși, ce duce la acest dezechilibru al florei vaginului? Ei bine, majoritatea activităților zilnice, banale, pot crește riscul de a dezvolta o infecție vaginală. De la alegerea hainelor și până la alimentele pe care le consumi, toate aceste lucruri pot avea o influență hotărâtoare asupra sănătății tale. Ești curioasă ce anume duce la apariția acestor neplăceri? Află din galeria de mai sus care sunt cele 7 obiceiuri care îți pot provoca o infecție vaginală!

Consumi zahăr în exces

Consumi zahăr în exces

Nu trebuie să mănânci tort de ciocolată în fiecare zi pentru ca nivelul de zahăr din sânge să crească. „Otrava albă” se află în majoritatea alimentelor pe care le consumi zilnic, de la ketchup și până la pâine și unt de arahide. Atunci când este consumat în cantități prea mari, acesta îți poate cauza o serie de probleme de sănătate, printre care se află și infecțiile vaginale.

Glucoza este o sursă de energie pentru fungi. Nivelul ridicat de zahăr dă peste cap pH-ul din zona vaginului, ceea ce duce mai departe la răspândirea necontrolată a microbilor. Din acest motiv, nici nu este de mirare că majoritatea infecțiilor vaginale apar la femeile care au diabet, conform ncbi.nlm.nih.gov.

Nu schimbi hainele în care faci sport la timp

Nu schimbi hainele în care faci sport la timp

Atunci când nu îți schimbi hainele transpirate sau umede, umezeala, căldura și transpirația din zona vaginului favorizează dezvoltarea microbilor. Chiar dacă te duci în aceste haine până la magazinul din colț sau te întorci acasă îmbrăcată astfel, câteva minute sunt suficiente pentru ca infecția să apară. Lenjeria din bumbac poate fi o alegere confortabilă, însă aceasta păstrează umezeala și microbii, asemenea unui prosop de bucătărie care absoarbe. Cea mai bună lenjerie atunci când faci sport este cea dintr-un material care să țină umezeala și transpirația departe de piele, conform prevention.com.

Somn insuficient

Somn insuficient

Ești o pasăre de noapte?Stai până târziu pe site-urile de socializare sau uitându-te la serialele preferate? Lipsa de somn poate să îți provoace multe probleme de sănătate. Atunci când nu dormi suficient, organismul tău nu mai este atât de bine pregătit să lupte împotriva infecțiilor, inclusiv împotriva celor vaginale. De fapt, toate obiceiurile care îți influențează într-un mod negativ starea generală de sănătate (stresul, lipsa de mișcare, dieta nesănătoasă) îți slăbesc sistemul de apărare al organismului.

Blugi skinny

Blugi skinny

Orice piesă de vestimentație care este strâmtă în zona intimă creează un loc întunecat și umed, care permite microbilor să se înmulțească. Hainele tale trebuie să îți lase pielea să respire, astfel încât orice urmă de transpirație să se evapore rapid. De asemenea, și kilogramele în plus pot fi la fel de problematice. Atunci când zona intimă nu este suficient de uscată, poate să apară infecția vaginală.

Surse foto: iStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta