Șase lucruri care îți determină durata vieții

Luni, 09.01.2017
de Viorica Ghinea
Fumatul
Imaginea precedenta
Imaginea urmatoare

Fumatul

Nu mai este o surpriză pentru nimeni faptul că fumatul poate să scurteze viața, având în vedere că este unul dintre cei mai mari vinovați pentru cancerul dezvoltat la plămâni. Cu cât renunți mai repede la acest viciu, cu atât îți lungești speranța de viață. Studiile au demonstrat că fumătorii înrăiți trăiesc cu 8-10 ani mai puțin decât nefumătorii. Până și fumatul moderat poate să diminueze speranța de viață cu aproape cinci ani. 

Iată planul tău personal de renunțare la fumat!

Factorul genetic joacă un rol important atunci când vorbim despre durata vieții, însă nu trebuie să exludem obiceiurile de zi cu zi. Stilul de viață pe care îl duci îți poate influența mai mult decât îți imaginezi vârsta la care vei deceda. De aceea, în ultima perioadă, specialiștii au tot atras atenția asupra obiceiurilor care pot crește riscul de boli de inimă și de cancer.

Într-un studiu publicat la finalul lui 2015 în revista PLOS Medicine, realizat pe un grup de 231.048 de adulți australieni cu vârsta peste 45 de ani, care au fost urmăriți timp de șase ani, au fost descoperite șase lucruri care influențează major durata vieții.

Descoperă în galerie șase obiceiuri pe care le poți face și tu zilnic și care îți afectează durata vieții!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (5)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!