Te-ai intrebat vreodata de ce in sezonul rece esti mult mai stresata, nu te poti concentra asupra sarcinilor tale, te confrunti frecvent cu stari depresive si esti mult mai nervoasa decat de obicei? Ei bine, in urma unui studiu realizat in Norvegia in anul 2008, cercetatorii au descoperit ca absenta prelungita a soarelui are o legatura destul de stransa cu acest dezechilibru emotional cu care ne confruntam, cel mai frecvent, in perioada friguroasa. In urma expunerii directe la lumina naturala, corpul nostru sintetizeaza vitamina D, antidepresivul natural care combate orice declin emotional si fortifica sistemul imunitar.
Lipsa de vitamina D afecteaza mai mult de 30% din populatia Romaniei!
Carenta de vitamina D poate atrage o serie de probleme de sanatate pe care este mai bine sa le prevenim decat sa le tratam. Creierul nostru nu ar putea functiona la capacitatile optime fara doza necesara de vitamina D, deficitul fiind deseori corelat cu afectarea functiilor cognitive. De asemenea, un nivel scazut de vitamina D conduce la instalarea dementei, dar si la aparitia problemelor grave de memorie asociate cu boala Alzheimer.
In plus, fara vitamina D, organismul nostru nu poate asimila corect calciul din alimente. In consecinta, oasele noastre devin mult mai fragile, lucru inacceptabil mai ales acum, in plin sezon de iarna, cand trotuarele sunt inghetate si exista pericol de alunecare, literalmente, la fiecare pas. Totodata, carenta de vitamina D creste riscul bolilor cardiovasculare - intrucat aceasta substanta stimuleaza circulatia sanguina si regleaza tensiunea arteriala -, incurajeaza aparitia diabetului, a astmului bronsic la copii, precum si a cancerului.
Cum ne asiguram ca organismul nostru nu duce lipsa de vitamina D? In primul rand, nu trebuie sa evitam expunerea directa la soare. Din nefericire, in sezonul rece, razele ultraviolete sunt blocate de norii grei, motiv pentru care trebuie sa ne asiguram ca din alimentatia noastra nu lipsesc sursele naturale de vitamina D: peste (in special macrou, ton si somon), galbenus de ou, lactate, mere, ficat de vita, cereale si nuci. Pentru ca de multe ori este imposibil sa obtinem doza optima de vitamina D numai din alimente, specialistii recomanda si suplimentele nutritive!
|
Ultra Vitamin D de la Vitabiotics este un supliment care, atunci cand este insotit de o alimentatie sanatoasa, echilibrata, contribuie la buna functionare a sistemului imunitar, osos si nervos. O tableta pe zi amelioreaza simptomele lipsei de vitamina D, care pot varia de la rezistenta scazuta la infectii, la hipocalcemie refractara, fragilitatea parului, dureri osoase, afectiuni tiroidiene, obezitate sau diabet zaharat de tip 2. |
 Ultra Vitamin D tablete - 28 lei |
Ultra Vitamin D nu contine coloranti artificiali, conservanti, lactoza, gluten, sare sau alte grasimi si este potrivita pentru varstnici, dar si pentru persoanele vegetariene.
Nu uita sa vizitezi magazinul online magazinvavianpharma.ro, unde te asteapta o intreaga gama de produse menite sa-ti asigure o sanatate de fier!
Urmareste-ne pe Google News
