De ce să nu mănânci pepene seara

Mihaela Onofrei, redactor Divahair.ro

Pepenele este o adevărată binecuvântare, mai ales în acest anotimp, când temperaturile ridicate ne fac să fim mult mai selectivi la mâncare, dar și să consumăm mai multe lichide pentru a ne hidrata. Pepenele este unul dintre fructele pe care oricine le consumă vara, indiferent de regiune și țară. Acesta a fost cultivat încă din cele mai vechi timpuri, de mii de ani, iar evidențe ale plantării sale există din Egiptul Antic.

Printre principalele beneficii ale acestui fruct se află scăderea ratei de obezitate, a diabetului și a bolilor de inimă, dar și efectele benefice în vindecarea astumului, a cancerului, a diverselor infecții și inflamații din corp. De asemenea, pepenele crește nivelul de energie, dar te ajută să te și hidratezi, având în compoziția sa apă în procent de 90%. Pe lângă toate aceste beneficii, pepenele prezintă și aspecte negative, îndeosebi atunci când este consumat la final de zi. În galeria de mai sus vei afla de ce nu este bine să mănânci pepene seara.

Te balonează Vezi galeria foto » Te strici la burtă Simți nevoia de a urina des

Surse foto: iStock

Articolul urmator Ce se întâmplă dacă mănânci ciocolată seara?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.6 (11)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.