Adevarata Stare de Bine
Eat Positive
Nu Skin

Alimente pe care niciun bolnav de cancer nu ar trebui să le mănânce

Marţi, 18.09.2018
de Dana Ungureanu

Potrivit celor mai recente estimari, aproape jumatate din populația masculina si o treime din femeile din lume se vor confrunta la un moment dat in viata cu diagnosticul de cancer. Indiferent de varsta sau de conditiile de viata, acest diagnostic este unul greu de acceptat atat pentru pacient, cat si pentru familia sa. Chimioterapia si alte tratamente folosite pentru combaterea cancerului scad rezistenta organismului si pot duce la aparitia altor complicatii, motiv pentru care este esential ca pacientul sa evite anumite alimente interzise in cancer. 

femeie care refuza sa manance

Dieta sanatoasa este esentiala in timpul tratamentului. Medicii recomanda evitarea dietelor drastice, care pot impiedica organismul sa asimileze cantitatea necesara de substante nutritive. 

Alimentatia in timpul tratamentului de cancer

Daca te confrunti cu efecte secundare precum stari de greata, modificari ale gustului sau rani la nivelul gurii, probabil ca deja ai in calcul eliminarea unor alimente din dieta. Cu toate acestea, oricat de sanatoase ti-ar parea alte alimente pe care te gandesti sa le consumi in continuare, ele pot cauza efecte negative asupra organismului, iar intoxicatia alimentara se numara printre acestea.

O greseala pe care o fac foarte multi bolnavi de cancer este aceea de a consuma alimente crude sau alimente care nu sunt preparate corect. Desigur, si alimentele gatite corect pot dezvolta bacterii care sunt periculoase pentru organism si pot cauza intoxicatii alimentare, insa acest lucru se intampla doar in cazul in care alimentele nu au fost pastrate in mod corespunzator sau au fost depozitate pentru prea mult timp inainte de consum.

Sa acorzi importanta atat alimentelor pe care nu trebuie sa le consumi in timpul tratamentului, cat si modului de preparare si depozitare este esential, intrucat o dieta echilibrata si sanatoasa va imbunatati rezistenta organismului si il va ajuta sa lupte mult mai usor cu boala.

Alimente recomandate bolnavilor de cancer

  • Alege painea si cerealele integrale;
  • Consuma sucuri naturale 100% din fructe si legume (asigura-te ca acestea sunt pasteurizate, deoarece riscul de expunere la germeni este mult mai mare in timpul tratamentului de cancer);
  • Asigura-te ca jumatate dintr-o portie de mancare contine fructe sau legume;
  • De cateva ori pe saptamana, alege sa consumi mancaruri care nu contin carne;
  • Alege sa consumi carne macra sau peste.

Fa un efort si mananca, chiar daca nu ai apetit

Lipsa apetitului este o problema des intalnita in randul persoanelor care urmeaza tratament pentru cancer. Unele tratamente pot chiar schimba gustul unor alimente, motiv pentru care este important sa ai o nutritie adecvata in timpul tratamentului. Odata ce elimini toate alimentele interzise in cancer, este esential sa tii cont de cateva sfaturi care iti vor ajuta organismul sa asimileze cantitatea necesara de substante nutritive, cat si o cantitate importanta de proteine.

Sfaturi de nutritie pentru bolnavii de cancer

  • Consuma alimente bogate in substante nutritive;
  • Consuma mancare in cantitati mici;
  • Nu astepta pana in momentul in care iti este foame. In schimb, mananca la ore regulate.
  • Asigura-te ca ai la indemana alimentele care iti plac;
  • Fa-ti mancarurile cat mai aspectuoase (adauga felii de lamaie, frunze de patrunjel, rosii cherry sau alte garnituri colorate, astfel incat farfuria cu mancare sa arate cat mai bine).

Alimentatia sanatoasa nu constituie un tratament in sine, insa aceasta contribuie la starea generala de sanatate si ajuta organismul sa lupte mai usor cu boala. Desigur, particularitatile alimentare difera in functie de tipul de cancer, iar cel mai bun regim poate fi stabilit in mod personalizat, doar in consultatiile de nutritie.

In plus, este important sa stii ca o alimentatie potrivita poate ajuta la ameliorarea unor simptome care pot sa apara in timpul tratamentului de cancer, cum ar fi constipatia, diareea, ranile la nivelul gurii si starea de greata.

Lista cu alimente interzise in cancer

Daca faci tratament pentru cancer, ar trebui sa eviti complet unele alimente, chiar daca in trecut le-ai consumat si nu ti-au cauzat probleme. Acestea sunt:

  • Hot dog sau preparate pe baza de carne, reci, care necesita reincalzire;
  • Mezeluri crude;
  • Lapte nepasteurizat, inclusiv produse din lapte sau iaurturi nepasteurizate;
  • Branza preparata din lapte nepasteurizat – branza Brie, Camembert, feta, branza de capra;
  • Peste afumat;
  • Salate ce contin ou, sunca, carne de pui sau fructe de mare;
  • Fructe sau legume care nu au fost spalate, in special cele care au foarte multe frunze ce pot fi contaminate;
  • Alimente care contin foarte mult zahar;
  • Sucuri naturale nepasteurizate sau cidru;
  • Varza cruda, germenii de seminte;
  • Carne de vita cruda sau nepreparata (in special carnea toccata) sau alte tipuri de carne care nu sunt consumate corespunzator;
  • Fructe de mare crude sau nepreparate, cum ar fi stridiile – acestea pot purta virusul hepatitei A si trebuie gatite cu atentie pentru a distruge virusul;
  • Unele tipuri de peste, intrucat pot contine o concentratie ridicata de mercur;
  • Sushi, intrucat contine peste crud;
  • Oua nepreparate corespunzator – care nu sunt fierte suficient sau care sunt fierte prea mult;
  • Oua crude sau alimente care sunt preparate cu oua crude, cum ar fi aluatul pentru diferite dulciuri de casa.

Ceea ce mananci este foarte important, mai ales in timpul tratamentului pentru cancer. Evita sa consumi alimentele nerecomandate in cancer si nu uita ca aceste reguli esentiale de nutritie iti pot imbunatati considerabil rezistenta organismului. Totodata, este extrem de important sa consumi zilnic o cantitate suficienta de lichide, fie ca preferi sa consumi apa sau sucuri naturale – nu uita sa speli foarte bine fructele inainte sa le storci.

Cum sa ameliorezi simptomele care apar in timpul tratamentului

In timpul tratamentului pentru cancer te poti confrunta cu simptome precum constipatia, diareea, ranile la nivelul gurii si starea de greata. Toate aceste simptome vor face ca alimentatia sa fie mult mai dificila, insa un plan de nutritie corect te va ajuta sa le ameliorezi.

Pentru a evita diareea, este foarte important sa te hidratezi suficient. Consuma cat mai multa apa sau sucuri naturale proaspete si evita sa consumi alimente bogate in fibre.

Pentru a evita constipatia, este recomandat sa consumi treptat cat mai multe alimente bogate in fibre si sa bei multe lichide.

In cazul in care te confrunti cu schimbari ale gustului si iti este greu sa mai consumi alimente care inainte iti placeau, este recomandat sa incerci alimente noi sau sa imbunatatesti gustul alimentelor cu rozmarin, menta sau oregano.

Daca te confrunti cu rani la nivelul gurii sau cu dificultate la inghitit, este recomandat sa consumi alimente moi, care sunt mai usor de consumat si nu provoaca iritatii. Totodata, evita sa consumi alimente picante sau bogate in acid.   

Pentru a evita starea de greata, este recomandat sa eviti consumul de alimente bogate in grasimi, mancarurile si alimentele picante sau care au un miros puternic. Mananca alimente uscate la interval de cateva ore – biscuitii sunt foarte buni pentru gustare, la fel si painea prajita. In cazul lichidelor, este recomandat sa consumi doar sucuri fara pulpa si apa.

Terapii alternative pentru cancer

Pe langa tratamentele de chimioterapie si o alimentatie echilibrata, medicii sunt de acord si cu metodele de terapie alternativa. Chiar daca rezultatele terapiilor naturale in timpul tratamentului de cancer sunt mai puin vizibile, acestea pot avea un efect benefic asupra organismului.

Desigur, indiferent ce plan de tratament alegi impreuna cu medicii specialisti, cel mai important este sa ai un stil de viata sanatos. Astfel, listei cu alimente interzise in cancer li se adauga atat sportul, cat si respiratia corecta. In functie de cat iti permite starea cu care te confrunti, recomandarea este sa faci minimum 30 de minute de miscare pe zi. Poate fi vorba de o plimbare, de alergare sau de cateva exercitii fizice usoare, care nu iti solicita prea mult corpul.

Pe langa activitatile fizice pe care trebuie sa le faci in fiecare zi, este foarte important sa ai o respiratie corecta. Sunt foarte multe exercitii specifice pentru o respiratie corecta si, mai mult, te poti inscrie la diferite clase unde iti vei putea imbunatati atat conditia fizica, cat si respiratia.

Sfatul nostru este sa apelezi la specialisti pentru a gasi impreuna cel mai bun plan de tratament, in functie de tipul de diagnostic si de modul in care raspunde organismul tau. Nu ezita sa intrebi medicul cat timp trebuie sa urmezi un plan alimentar strict si cand poti consuma din nou unele alimente!

Surse foto: iStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoide de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!