Nu Skin

Ce înseamnă dacă ai limfocite scăzute

Sâmbătă, 06.01.2018
de Paula Rotaru

Limfocitele sunt celule albe ale sângelui care au rolul de a distruge bacteriile și virusurile care pot cauza infecții. Atunci când sistemul imunitar este slăbit, cel mai probabil de vină este numărul redus al limfocitelor, dar și al altor tipuri de celule albe, cum sunt neutrofilele, monocitele, eozinofilele sau bazofilele.

Dacă la analizele de sânge descoperi că ai limfocite scăzute (limfocitopenie), nu sta pe gânduri, ci ia măsuri, pentru că organismul tău este mult mai expus riscului de infecții. Mergi la medic pentru investigații suplimentare, ca să descoperi cauza. Doar așa vei beneficia de un tratament corespunzător!

Red white blood cells in an arteriole

Sursa foto: Flickr @ Jack.IgG

Află mai jos care este nivelul normal al limfocitelor, ce probleme de sănătate poate semnala scăderea numărului acestora și care sunt simptomele îngrijorătoare care ar trebui să te trimită la medic!

Tipuri de limfocite și nivelul normal al acestor celule albe

Limfocitele se impart în 3 categorii:

  • Limfocite B
  • Limfocite C
  • Limfocite NK

Împreună, acestea protejează organismul de infecții. Potrivit PubMed Health, nivelul normal al limfocitelor variază între 1.000 și 4.800/microlitru și însumează între 20 și 40% din numărul total de celule albe din sânge. Cu toate acestea, în cazul copiilor sub doi ani, numărul lor este semnificativ mai mare, între 7.000 și 9.000/microlitru.

red and white blood cells

Sursa foto: Flickr @ Yasser Junior

„Un simplu test de sânge nu este suficient pentru a afla nivelul de limfocite din sânge. Pentru a depista numărul total al limfocitelor, o hemogramă este mult mai indicată”, declară medicul hematolog Mary Territo pentru healthyandnatualworld.com.

Dacă aceasta înregistrează valori mai mici de 1.000 de limfocite/microlitru, înseamnă că suferi de limfocitopenie (limfocite scăzute), care poate fi cauzată de mai mulți factori.

Ce simptome ai dacă limfocitele sunt scăzute

În anumite situații, limfocitele scăzute nu dau simptome îngrijorătoare, mai ales dacă vorbim de limfocitopenie acută, cauzată în special de stres sau oboseală. De cele mai multe ori, nivelul acestora revine la normal după o noapte de odihnă, așa că efectele negative sunt temporare.

Emotion

Sursa foto: Flickr @ Matthew_James

Însă, alteori, limfocitopenia cronică, adică cea în care nivelul limfocitelor este extrem de redus, poate semnala prezența unor boli severe, care se pot manifesta prin:

  • Nas înfundat sau rinoree care persistă un timp îndelungat
  • Febră
  • Umflarea nodulilor limfatici de la nivelul gâtului sau subrațului
  • Tuse persistentă
  • Formarea de calculi amigdalieni
  • Respirație urât mirositoare
  • Iritații ale pielii
  • Dureri de articulații
  • Infecții frecvente

Dacă prezinți astfel de simptome, este indicat să te prezinți cât mai repede la medic. De cele mai multe ori, o persoană care prezintă manifestări de acest gen descoperă întâmplător că are limfocitele scăzute doar în urma hemogramei.

Cauze limfocite scăzute

Nivelul redus al limfocitelor poate avea la bază mai multe probleme de sănătate, pornind de la o carență vitaminică până la stres, diete restrictive sau afecțiuni mai grave, cum este cancerul.

Dacă nivelul limfocitelor este cu mult sub limita normală, e posibil ca vinovatul să fie o infecție, o boală autoimună sau un anumit tip de cancer.

Fiecare tip de limfocite joacă un rol aparte în menținerea sănătății sistemului imunitar. De exemplu, nivelul redus al limfocitelor B presupune scăderea anticorpilor care protejează organismul de infecții. Pe de altă parte, nivelul scăzut al limfocitelor T și NK reduce capacitatea organismului de a lupta cu infecții virale, fungice sau cu paraziți. De asemenea, limfocitele NK au și capacitatea de a identifica și de a distruge celulele maligne. Prin urmare, dacă ai limfocite scăzute, înseamnă că sistemul tău imunitar este în mare pericol, la fel și sănătatea ta. 

Cauzele scăderii limfocitelor sunt împărțite în două categorii:

- cauze moștenite (cum ar fi sindromul DiGeorge, ataxia-telegiectazia sau sindromul Wiskott-Aldrich);

- cauze dobândite pe parcursul vieții (infecții, boli autoimune sau alte afecțiuni).

Iată câteva dintre posibilele cauze ale limfocitelor scăzute!

Infecțiile virale și bacteriene – aceste pot reduce semnificativ nivelul limfocitelor, ca urmare a luptei pe care o duce sistemul imunitar cu bacteriile și virusurile. Exemple de astfel de infecții: pneumonia bacteriană (oboseală, tuse, dureri în gât, febră, dispnee), mononucleoza (ganglioni limfatici măriți, dureri în gât, dureri musculare), tuberculoza (transpirații nocturne, pierderea poftei de mâncare, febră, oboseală accentuată).

Stresul – slăbește sistemul imunitar și predispune astfel la apariția infecțiilor. Potrivit unui raport publicat în International Immunopharmacology, stresul cronic poate reduce semnificativ numărul de limfocite B și T, însă există situații când evenimentele stresante pot avea exact efectul invers, respectiv creșterea alarmantă a limfocitelor – limfocitoza. Se estimează că peste 60% din bolile actuale sunt cauzate de stres.

Dietele restrictive – postul prelungit sau dietele care presupun restricție calorică exagerată pot cauza scăderea numărului de limfocite, arată un studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition.  

Carența de zinc – acest mineral joacă un rol important în susținerea sistemului imunitar. Dacă alimentația este deficitară în zinc, cel mai probabil acest lucru va determina scăderea nivelului de limfocite din sânge. 

Anemia aplastică – este o boală rară care poate cauza scăderea limfocitelor din sânge, dar și a celulelor roșii sau a trombocitelor. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Johns Hopkins, în cazul bolnavilor de anemie aplastică se observă deseori simptome specifice limfocitopeniei. 

Bolile autoimune – aproape 75% dintre bolnavii de lupus prezintă un nivel foarte redus de limfocite, arată un studiu publicat în revista Arthritis and Rhematism. Alte boli autoimune care pot cauza scăderea numărului de limfocite sunt: artrita reumatoidă, sclerodermia, granulomatoza Wegner, sindromul Guillain-Barre, diabetul de tip 1, tiroidita Hashimoto, boala Crohn, boala celiacă, scleroza multiplă sau boala Addison. 

Infecția cu HIV/SIDA – este una dintre cele mai frecvente cauze ale scăderii severe a numărului de limfocite. Potrivit medicului Mary Territo, infecția cu HIV (virusul imunodeficienței umane) distruge progresiv celulele T din sânge și inhibă producția de noi limfocite. De asemenea, virusul HIV poate duce la izolarea limfocitelor în nodulii limfatici, crescând astfel riscul de infecții pulmonare. 

Cancerul și chimioterapia – leucemia și limfomul Hodgkin sunt principalele tipuri de cancer care pot duce la scăderea numărului de limfocite, însă și tratamentele care distrug celulele maligne pot avea această consecință.

Tratament pentru limfocite scăzute

În cazurile ușoare, limfocitopenia poate fi tratată prin regim alimentar corect, bogat în proteine, vitamine și minerale, odihnă și suplimente alimentare care pot corecta deficiențele nutriționale. Cu toate acestea, când se suspectează că limfocitele scăzute sunt cauzate de o afecțiune severă, se recomandă tratamentul acesteia (de multe ori cu medicamente specifice), care va aduce la normal și nivelul celulelor albe.

Cum poate fi prevenită scăderea limfocitelor

De cele mai multe ori, limfocitopenia poate fi prevenită prin adoptarea unui stil de viață sănătos, care presupune o alimentație echilibrată, mișcare și odihnă.

Iată câteva metode naturale prin care poți menține nivelul limfocitelor în limitele normale: 

- consumă alimente bogate în proteine (fructe de mare, carne de pui, de vită, ouă);

- bea ceai verde – antioxidanții protejează sistemul imunitar și cresc în mod natural nivelul limfocitelor;

- adaugă în mâncăruri turmeric – este un condiment care are proprități antiinflamatoare și imunostimulatoare;

- consumă alimente bogate în vitaminele A, B6, D și zinc – studiile au arătat că deficiențele nutriționale pot slăbi semnificativ sistemul imunitar;

- fă zilnic exerciții fizice – mișcarea îmbunătățește fluxul sangvin și are o mulțime de beneficii pentru sănătatea ta;

- odihnește-te – somnul este o metodă naturală care ajută la regenerarea celulară și întărește capacitatea organismului de a lupta cu virusuri și bacterii care cauzează infecții. De asemenea, cele 7 ore obligatorii de somn pe noapte sunt esențiale pentru a preveni bolile de inimă și accidentul vascular cerebral.

Dacă ai limfocite scăzute, nu ignora posibilele riscuri și mergi la medic pentru un tratament adecvat. Află și ce înseamnă dacă ai leucocitele mărite!

Surse foto: Unsplash, Flickr

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.7 (18)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoide de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!