Fiica lui Robin Williams ne spune cum sa trecem peste depresia majora

Redactor Alexa Galgau

A trecut putin peste un an de la tragica sinucidere a lui Robin Williams si parca tot nu ne-am revenit complet din soc. Actorul a lasat in urma milioane de oameni nedumeriti si tristi, dar mostenirea sa se extinde mai departe de atat. Drama sfarsitului brusc pe care l-a ales a pornit o adevarata cruciada impotriva stigmatizarii depresiei. Constientizarea seriozitatii acestei boli este primul pas catre vindecare si intreaga omenire a inteles ca este esential ca aceia care sufera de depresie sa nu tina ascunsa problema, ci sa ceara ajutor.

Desigur, familia lui Robin Williams a fost devastata de tragicul sfarsit al actorului, dar se pare ca fiica lui, Zelda, a reusit sa nu se lase daramata de pierderea tatalui si acum si-a propus sa ajute oamenii sa treaca peste o depresie majora si peste golul imens lasat in urma unei astfel de pierderi. 

Zelda Williams despre depresia majora

Zelda Williams, in varsta de doar 26 de ani, este un real model pentru oamenii de toate varstele. Se pare ca ea a lasat durerea sa o intareasca, in loc sa o distruga. Mai mult, ea a devenit o reala inspiratie si in urma publicarii unui mesaj pe contul de Instagram, dedicat celor care sufera de depresie majora. Reproducem si noi o parte din aceasta postare care a adus lacrimi in ochii multora si, poate, a ajuns chiar sa salveze vieti. 

"Anul acesta am avut o revelatie pe care simt nevoia sa o impart si aici, cu oricine ar avea nevoie de ea: a evita frica, tristetea sau furia nu inseamna sa fii fericit. Imi traiesc tristetea in fiecare zi, dar nu mai am aversiune fata de ea. In schimb, fac in asa fel incat toate momentele de bucurie pe care le am sa nu aiba loc pentru a uita, ci pentru a le trai si a le savura pentru ele insele. Nu este deloc usor. De fapt, as spune ca e necesar mult mai mult efort sa faci acest lucru in mod constient decat sa stai trist, dar, din toata inima declar, nu va pot spune cat de mult merita acest efort. Iar pentru aceia dintre voi care sufera de depresie, stiu cat de lung si de intunecat pare acest tunel, dar chiar daca fericirea pare imposibil de gasit, va rog sa va agatati de posibilitatea unei sperante, oricat de firava ar parea."

Nu exista o reteta simpla pentru a te vindeca de o depresie majora. Dincolo de toate tratamentele medicale, trebuie sa existe, asa cum afirma cu intelepciune si Zelda Williams, si o mica raza de speranta, o farama de dorinta de a continua. Aceasta, insa, nu poate intotdeauna sa vina numai din interiorul nostru, ci este mare nevoie si de iubirea apropiatilor pentru a avea putere. Nu trebuie sa lasam sinuciderile atator oameni care au suferit de depresie sa fie in zadar, ci sa invatam ca trebuie sa cerem ajutor si sa retinem ca nu suntem singuri pe lume!

Afla cum sa ajuti o persoana depresiva daca suspectezi pe cineva din jurul tau ca ar suferi de aceasta boala cumplita! Sau, daca tu simti ca ai inceput sa aluneci pe aceasta panta periculoasa, iata cum sa iesi din depresie si sa devii un om mai fericit.

Sursa articol: buzzfeed.com

Sursa foto: celebuzz.com

Articolul urmator Sfaturi dure pentru relații pe care terapeutul nu ți le poate spune în față

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.5 (1)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.